开学后的第一个周六，刚上四年级的敏敏就被妈妈带到浙大儿院做全面健康体检。

敏敏妈妈告诉医生，新学期开学以来，孩子时常没精打采，在校听课时小动作不断、不能集中注意力，还动不动乱发脾气。

医生给敏敏做了详细的体格检查并进行了儿童行为问卷筛查后发现，她的多动指数已经高于警戒值，存在注意缺陷多动障碍（简称多动症）的可能，随后被转到儿童心理科进一步治疗。

“开学以来，像敏敏这样的孩子不在少数，在国家下发的‘双减’方案细则中，‘心理健康’被提及了两次，必要时，家长真的需要带孩子来做一次健康体检，尤其是心理体检！”沈盈副主任医师说。

根据我国青少年研究中心和共青团中央国际联络部2019年12月发布的《中国青年发展报告》显示，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。其中，有30%的儿童青少年出现过抑郁症状，有10%左右的儿童青少年出现过不同程度的焦虑障碍。除此之外，亲子关系、学习压力过于大、校园霸凌、情绪障碍、青少年品行障碍、网络游戏成瘾等问题，也是青少年常见的心理健康问题。

“很多情绪、心理问题会对青少年的成长造成不可逆的身心伤害，不同程度地影响青少年性格、人格与价值观形成，更重要的是，这些问题可能导致自杀。”沈盈表示，类似的儿童青少年心理问题由来已久，身体健康与心理健康同等重要，当孩子面临相关困扰时，家长应给予更多积极引导，必要时须积极寻求专业心理医生的帮助。

可先对照以下“信号”

●常常情绪低落或易怒；

●过度焦虑或担心；

●常有恐惧感、经常做噩梦；

●害怕与人交往、总想独处；

●听到声音或看到不存在的东西；

●不能静坐、不能集中注意力；

●每天需要多次清洗、清洁物品或某些重复行为；

●谈到自杀或死亡；

●伤害他人或动物、有暴力倾向；

●饮食或睡眠习惯有重大改变；

●对朋友或平时喜欢的事物失去兴趣；

●辍学或成绩较差。