“小梅，怎么又起来了，今儿晚上跑厕所是不是都十来趟了，比我前列腺炎上厕所次数都多，还让不让人睡！”大伯睡眼惺忪地喃喃抱怨，无奈地翻了个身。

老伴儿王小梅（化名）很委屈，无奈地叹气：“我晚上睡觉前已经尽量不喝水了，还老被尿憋醒有啥办法。”

王小梅今年65岁，半年前她开始出现尿频的症状，白天排尿次数增多不说，每天晚上还要起床小便5次以上。让她感到疑惑的是，每次她都觉得自己憋得火急火燎，排尿时尿量却很少。

之后，她去过诊所就诊，医生诊断其为“尿路感染”，但是按照医嘱服用消炎药一周后症状没有明显改善。这半年来，她的尿频症状愈发加重，最多时晚上要起床10来次。

这样下去，不仅会让自己睡不好，白天总打瞌睡，连带着还影响到了老伴儿的生活、睡眠质量。于是，家人带着她来到杭州，到杭州市红十字会医院就诊。

经过询问病史及相关检查，泌尿外科主任秦勇给出了一个小梅阿姨从未听过的病名——考虑为“膀胱过度活动症”。

秦勇解释，膀胱过度活动症是指一种以尿急为特征的症候群，一般是由于膀胱感觉过敏，尿道和盆底肌功能异常导致。患者常常伴有尿频和夜尿症状，可能伴有急迫性尿失禁，没有尿路感染或其他明确的病理改变。

如何判断尿频尿急？一般来说，日间排尿小于等于7次为正常，而夜尿（指夜间，睡后到起床时间因尿意而觉醒排尿）正常情况下0-1次。而尿急是指一种突发、强烈，且很难被延迟的排尿欲望，急迫性尿失禁是指有强烈的尿意，又不能由意志控制而尿液经尿道流出的症状。频繁夜尿的情况如果不引起重视，不仅是影响睡眠质量这么简单，还加大了高血压病、脑溢血等疾病的发病风险，年纪大的患者夜间上厕所很容易跌倒引发意外。

“很多中老年朋友觉得年纪大了，小便次数多很正常，并没有引起重视。” 秦勇说，目前对于膀胱过度活动症，症状轻的患者可以从改变行为上进行干预，例如减肥，减少摄入咖啡因、碳酸饮料、酸辣食物，控制饮水、治疗便秘、戒烟，膀胱训练，即适当憋尿。症状严重的患者就要进一步药物治疗，同时还可以辅助以中医辨证治疗。

秦勇提醒，尿频尿急的原因很多，除了像王小梅这样的膀胱过度活动症患者，还有可能是尿路感染、泌尿系统结石、慢性前列腺炎等病症。因此，当您出现上述症状时，不要讳疾忌医，及时到正规医院寻找专科医生的帮助。