“耳朵里整天像有蝉在叫，

听人说话都费劲……”

刘阿姨（化名）被耳鸣耳聋

折磨了一个多月

试遍各种方法却收效甚微

没想到真正的原因

不在耳朵，而在颈椎！

本期专家

吴坚刚

杭州师范大学附属医院针灸推拿科主任、副主任中医师

个人简介

从事针灸临床工作30年，熟练运用针灸手段治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、面瘫、中风后遗症、肩周炎、耳鸣耳聋等疾病。

本期看点

为什么颈椎会让耳朵“不舒服”？

哪些人群易发生颈源性耳鸣？

如何保护颈椎，远离耳鸣？

1

耳鸣耳聋一个多月

原来是颈椎在“求救”

一个多月前，刘阿姨右耳突然开始嗡嗡响，听力明显下降。

她跑了多家医院，试过好几种药物，也接受了高压氧治疗，却始终不见好转。她整个人焦虑不堪，晚上睡不好，白天没精神，生活质量大打折扣。

在朋友的推荐下，刘阿姨找到了杭州师范大学附属医院针灸推拿科主任吴坚刚。

初诊时，刘阿姨右耳持续蝉鸣，面对面说话都有些吃力。进一步检查发现，她颈部肌肉僵硬、颈椎曲度改变，C2–C5椎旁还有水肿、压痛明显——这说明她的耳鸣很可能与颈椎有关。

吴坚刚为她制定了个体化治疗方案：取听宫、翳风、中渚等12穴接电针或普通针刺，加TDP局部照射，配合拔罐，一周治疗5次。

当刘阿姨做到第五次针灸时，一早起来突然发现“耳朵里好像安静多了”，听人说话也清晰了不少。

“要是知道针灸这么有效，我就早点来了！”刘阿姨说。在连续巩固几次后，她的症状基本消失了。

2

为什么颈椎会让耳朵“不舒服”？

这些人群要特别警惕

近两个月，针灸推拿科已经接诊了十多例有类似表现的患者。

脖子不舒服为什么会引起耳朵问题？吴坚刚介绍，现代生活中，长时间低头看手机、用电脑，很容易导致颈部肌肉紧张僵硬、颈椎小关节紊乱。

而通往内耳的神经和血管正好从颈部穿过，当颈部出现问题时，就会压迫这些血管和神经，导致内耳血液循环变差、神经功能紊乱，从而引发耳鸣、耳闷、听力下降。

“这就是我们说的颈源性耳鸣。”吴坚刚介绍，这类耳鸣往往在脖子酸胀时加重，活动颈部后可能有所缓解。

以下几类人群需要特别警惕颈源性耳鸣的发生：

🔵 手机和电子产品重度使用者

🔵 办公室人员、程序员、学生等长期低头工作者

🔵 随着年龄增长颈椎自然退变的中老年人

🔵 曾经发生过颈部损伤的人群

3

想远离耳鸣

先保护颈椎

如果不及时处理颈源性耳鸣，可能会导致患者的听力持续下降，从单耳发展到双耳，影响生活质量的同时也增加治疗难度。

并且颈部问题本身也可能进一步加重，甚至发展为颈椎病，出现头晕、手麻等更多症状。

吴坚刚提醒，预防颈源性耳鸣，需要从日常生活习惯入手：

要重视姿势问题，避免长时间低头，最好每隔30~45分钟就起身活动一下颈部和肩膀，做一些简单的伸展运动。

睡眠时要注意保护颈部，选择合适的枕头高度，仰卧时能支撑颈部的生理曲度，侧卧时使颈椎与身体保持一条直线。

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，学会管理情绪，因为焦虑和压力会显著加重耳鸣症状。

值得注意的是，耳鸣病因复杂，如果突然出现听力下降，请尽快前往医院完成专业的听力检查，明确诊断。

针灸治疗通常以5~10次为一个疗程，需要患者保持耐心和坚持，治疗的连续性对效果至关重要。

供稿：杭州师范大学附属医院