都说手是姑娘的第二张脸，美甲已经是爱美的姑娘们必备的美容项目。这周是水晶甲，下周是芭比胶，下下周是雕花美甲，接下去是光疗甲……

但在皮肤科医生眼中，这种美丽一定要把握好尺度，有时候美丽也许会让你付出沉重的代价，美甲不成反毁甲，更有感染风险。

漂亮的指甲越做越丑

25岁的裘小姐（化名）是一位时尚达人，艺术美甲是她的最爱。每隔一段时间她都会去做美甲，指甲两天一换色，三天一变装，常换常新。

可不久前，裘小姐发现自己的指甲在脱去美丽的外衣后，变得不太正常——甲板越来越厚，还很脆弱，颜色还变了。“以为是自己的美甲做多了，停了一段时间。指甲没有回复，还越来越严重，从一个到两个，指甲都出现了变色、增厚。”

她到了杭州市第一人民医院皮肤性病科一检查，接诊的钟剑波医生告诉她，她患上了灰指甲。

“灰指甲在医学上被称为甲真菌病，是由真菌侵入甲板和甲床引起的一种慢性感染性甲病。”钟剑波坦言，裘小姐患上灰指甲和她频繁美甲脱不开干系。频繁美甲不仅会损害指甲，如果操作不当，更有感染的风险。

“去死皮”等于毁掉指甲的天然屏障

钟剑波说，在实际门诊中，碰到不少年轻的女性病人，她们大多数都有一个共同点——喜欢美甲。事实上，美甲过程中存在很多导致感染的高风险因素。

“指甲本身有很好的防御能力，一般不容易被侵犯。但是在做美甲的过程中，为了达到更好的效果，通常要锉指甲、打磨，这就让指甲失去了保护层，抵抗力下降，指甲越来越薄，容易断裂，要知道外伤是感染灰指甲的重要原因之一。”

他进一步解释，美甲中为了达到指甲修长、干净的视觉效果，都要“去死皮”（修掉甲小皮）。实际上，甲小皮位于指甲下方和手指交界处的地方，是具有保护指甲基质的一层薄皮。它具有防止病菌及异物侵入的作用，是对指甲的一种保护。如果甲小皮没有了，真菌就容易从甲小皮中侵入，就会变成灰指甲。

此外，某些不正规的美甲店消毒不正规，很难做到“一人一换”，如果前面一个顾客有灰指甲，美甲工具没有完全消毒，就可能传染给下一位顾客。

钟剑波表示，美甲不要修剪甲小皮，以防毁掉指甲的天然屏障。另外，为了追求好看的弧线，不少美甲师喜欢把两侧的角剪掉，但这会容易让指甲长到肉里去，形成嵌甲甚至是嵌甲型甲沟炎。

尽量选择简单的美甲，频率不要高于一月一次

那么，美甲不能做了吗？钟剑波表示，爱美之心人皆有之，只要适当注意，也是可以适当做美甲。

首先，选择正规的美甲店尽量使用健康环保的美甲材料。正规美甲店的美甲设备会严格消毒，降低被感染风险。

其次，尽量做简单的美甲。那种法式、俄式的美甲，工艺复杂，往往要打磨甲板，做上贴片，还要高温烘烤，这样会对指甲伤害过大，增加感染风险。

第三，甲板表面尽量不要打磨，不要修剪甲小皮，不要把两侧的侧角剪掉。

第四，不要频繁美甲，控制频率，频率不要高于一个月一次。两次美甲之间的间隔最少一周。

第五，指甲受伤后，要格外保护。指甲外伤是造成灰指甲非常重要的一种易感因素，外伤后要格外保护指甲，不要接触传染源。

第六，注意个人卫生，不与他人公用日常用品，勤换鞋袜等。

最后，钟剑波还特别提醒爱美人士，如发现指（趾）甲变形、变色，一定要及时前往医院，医生会给出内服、外用等多种治疗方案。