5月27日，演员孙俪在社交媒体上发文表示，“昨天演了一场我剧中最生气着急的戏，急到不行，用力大吼，急到爆炸的那种。天气又特别热，演完我和同场演员都有中暑的感觉，想吐，赶紧干了一瓶藿香正气水。今天一看我的眼睛，血管有点破裂，血管是被我气爆的吗？”

而后，话题“孙俪眼睛血管破裂”迅速登上热搜，并引发热议：人真能被“气”到眼睛出血吗？

“孙俪描述的情形，在临床上极为常见。”浙中医大二院（省新华医院）眼科主任俞萍萍介绍，眼睛血管破裂，尤其是眼白部位出现片状鲜红，在医学上叫作“结膜下出血”，其核心机制是血管内压力突然升高。

简言之，当人在大吼、憋气、情绪激动时，胸腔和腹腔内的压力会急剧上升，阻碍静脉血液从头部回流心脏，导致眼内静脉压力瞬间“爆表”。而眼部的毛细血管非常薄弱，若压力超过血管壁的承受极限，就会导致破裂出血。

此外，孙俪所说的“天气特别热”也是一个重要诱因。这是因为在高温环境下，扩张的血管会处于易损状态，若再叠加上述因素，会使出血风险进一步增加。

日前，俞萍萍就刚接诊了一位因为在练习瑜伽时憋气，导致眼白大面积出血的年轻女性。

“她当时在做倒立体式，核心收紧、呼吸屏住，做完就发现眼睛红了。”俞萍萍说，这与孙俪的情况本质相同，都是物理压力导致的血管破裂，而非网友所认为的血管被“气炸”。

不过，大伙对此也不必过于焦虑。

结膜下出血虽然看起来触目惊心，但本质上是一种良性的物理性出血，通常不影响视力，一般也不会留下后遗症。

“这就像不慎磕到后，皮肤会出现淤青一样，基本在一到两周内会自行吸收消退，颜色也会从鲜红逐渐变为暗红、棕黄，最后消失。”俞萍萍强调，如果视力正常，仅眼白变红，大概率是结膜下出血，可先观察。“出血的24小时内，可冷敷眼睑，每次10~15分钟，有利于收缩血管、减少出血。”

若出现视力模糊、眼前有黑影或闪光等情况，则说明有可能是眼底或视网膜出血，应尽快就诊，并排查视网膜裂孔、玻璃体积血等问题。尤其是高血压、糖尿病、高度近视者以及服用抗凝药物的人群，更需引起重视。若反复发生结膜下出血，建议在医生指导下进行系统治疗。