拿到体检报告时，一个异常升高的箭头往往让人焦虑不安。近日，李女士（化名）就经历了这样一场“虚惊”。

李女士带着体检报告匆忙赶到潮新闻·钱报健康小站、杭州西湖区文新街道社区卫生服务中心时，面带焦急，她向全科医生谭卫求助：“这个指标高出这么多，网上说可能是心脏不好。”谭卫查看报告后发现，李女士的肌酸激酶（CK）高达2559U/L，而健康女性的正常参考范围约为40~200U/L，显著超出正常上限。

进一步问诊得知，李女士为企业退休人员，平日缺乏规律运动。近期因夏季临近，李女士便开始运动减重，体检前一天她进行了深蹲训练。结合其仅表现为腿部酸痛，并无胸闷、胸痛、心慌等症状，谭卫判断，此次肌酸激酶升高系运动所致的肌肉损伤，而非心脏病变。

谭卫解释，肌酸激酶主要存在于骨骼肌和心肌细胞中，正常生理状态下血液中含量较低。长期缺乏运动的人群，肌纤维相对脆弱，耐受能力较差，突然进行深蹲等高强度离心收缩动作，容易造成大量肌纤维微细损伤甚至撕裂。当肌肉细胞膜完整性被破坏，细胞内的肌酸激酶大量释放入血，便会导致血清水平急剧升高，这种情况在医学上称为“运动性横纹肌损伤”。“尽管检测数值较为突出，但只要未出现浓茶色或酱油色尿液、尿量显著减少等警示信号，多数情况下通过充分休息即可逐渐恢复，无需过度恐慌。”

那么，如何区分心脏问题与肌肉损伤所致的高肌酸激酶？谭卫说，心脏问题的升高通常伴随胸闷、胸痛、心慌等临床症状，且肌酸激酶同工酶（CK-MB）会同步显著升高；而单纯性肌肉损伤主要表现为受累肌肉的酸痛，CK-MB多处于正常范围。

谭卫表示，类似李女士因不规律生活导致体检指标异常的情况并不少见。为确保体检结果真实、可靠，建议体检前2~3天避免突击或剧烈运动、保持清淡饮食与规律作息、注意身体状态与药物影响。

最后，谭卫提醒，体检报告出现异常指标时，切勿盲目依据网络信息自行对号入座，应及时咨询专业医生，结合症状、生活方式及各项指标综合判断。