有“痔”青年越来越常见， 四大要素须避免

每日商报讯 前几天，28 岁的小王（化名）正上着班，突然感觉臀部一阵湿热。他一站起来，身边同事都惊呼，原来他的办公椅和裤子上全是鲜红的血迹。

而此时，小王脸色变得越发惨白，几乎站不稳。大家立刻叫了救护车把他送到浙江省立同德医院急诊处。医生仔细检查后确认，这是痔疮引发的大出血！入院后，医生为小王进行了痔疮微创手术治疗，一周后小王康复出院并下决心调整生活方式。

年轻人是痔疮主力军

根据《中国肛肠疾病流行病学调查》显示，我国肛肠疾病的患病率高达50.1%，而痔疮就占了其中的87.25%。

浙江省立同德医院肛肠外科主任陈诚豪表示，所谓“十男九痔”与“十女十痔”，大部分人或多或少都受到过痔疮的困扰，而且痔疮的患病人群正在以惊人的速度年轻化，现在二三十岁的年轻人已经成为痔疮发病的主力军。

陈诚豪主任介绍，可以把肛门想象成一个水龙头，水龙头内部有一些橡胶垫圈，能帮助它严密关闭，防止漏水，医学上称为“肛垫”，它由血管组织、结缔组织和少量肌肉纤维组成，非常有弹性，负责封闭肛门，防止大便和气体失禁。

正常情况下，这个“肛垫”兢兢业业地工作着。但如果它长期受到压迫、充血、水肿，就会像一个被吹得过大的气球，变得松弛、肥大，甚至从原来的位置“掉”出来，这就形成了痔疮。

根据发生位置的不同，痔疮可以分为三种，内痔、外痔和混合痔。内痔长在齿状线以上，早期不疼，主要症状是无痛性便血（就是上厕所时滴血或喷血，但人没感觉）以及痔核脱出。裤子上鲜血直流，就是典型的内痔破裂出血。外痔长在齿状线以下，肛门口摸到小肉球，它的主要特点是疼痛和异物感。如果形成血栓性时，那感觉就是“塞了个仙人球”。而混合痔既有内痔又有外痔，兼具两者的所有特点，堪称“痔疮界的王者”。

有“痔”青年警惕四大不良习惯

为什么年轻人是痔疮高发人群呢？陈诚豪分析认为，这跟工作和生活习惯密不可分。

首先，久坐不动是第一大元凶。久坐会让肛周的血液循环不畅，血液淤积，肛垫“压力山大”，不“肿”才怪！程序员、设计师、办公室白领、司机等，这些都是患痔疮的高危职业。

其次是排便时间长。很多人喜欢上厕所时玩手机，刷短视频、看小说、打游戏，“带薪拉屎”，一蹲就是半小时，但其实，排便时间越长，肛垫充血就越严重，痔疮的发病率呈指数级增长。

再是饮食上无辣不欢。 麻辣烫、小龙虾、烧烤、火锅……这些重口味食物会让你一时爽，但过量的辛辣刺激会直达肠道末端，让肛门血管扩张、充血，痔疮分分钟找上门。再加上外卖普遍高油高盐，缺乏膳食纤维，导致大便干结，每一次上厕所都是对“出口”的反复摩擦、撕扯。

最后就是熬夜和压力，也会“助长”痔疮。长期熬夜、精神紧张，会导致身体内分泌紊乱，胃肠功能失调，诱发或加重痔疮。

医生表示，有了痔疮，得了痔疮，千万不要久拖不治，也不要自我“诊疗”，使用偏方等。

在痔疮的治疗上，一般轻度以药物保守治疗为主，外用药膏缓解炎症、止痒，口服药物改善静脉回流；中重度考虑微创或手术，橡皮圈结扎术、注射疗法、红外/激光凝固术等方法可以令痔疮坏死或萎缩，这些都可以在门诊完成。

日常，我们一定要养成良好的生活习惯，避免久坐，注意肛周卫生；可以多做提肛运动，促进盆腔血液循环，增强肛门括约肌的弹性，简单有效地预防痔疮的发生。