心肌梗死

也就是给心脏供血的血管

被血栓或斑块堵死了

如果你的脸上有这3个特殊表情

就需要警惕心肌梗死发生！

时常皱眉、干瞪眼、表情淡漠

哪3个时刻心肌梗死高发？

如何远离心梗？

一些特殊的面部表情 可能是心梗发出的信号

心肌梗死，也就是给心脏供血的血管被血栓或斑块堵死了，导致了心肌缺血、坏死，以下3个特殊的面部表情，可能是心肌梗死发出的信号。

时常皱眉：

如果你经常不自觉皱眉，就要警惕是心肌梗死发出的信号。

这种皱眉可能是由于反复发作的疼痛引起的，比如胸痛、放射性疼痛(颈部、胃部、后背部、左上臂)。这种疼痛一般会持续30分钟以上，活动或情绪激动时疼痛程度加重。

干瞪眼：

也就是晚上睡觉时，身体很疲劳，但精神却很清醒，此时也要警惕心肌梗死发生。

这是因为在心梗发生的前几周，心脏泵血功能就开始下降了，夜间长时间平躺时，静脉回心血量增多，静脉压也随之增高，此时可能会诱发阵发性夜间呼吸困难，具体表现就是入睡困难或者是夜间被憋醒，并且通常会伴随出冷汗、心悸等症状。

表情淡漠：

身体太过于疲惫的人，往往懒得做表情，需要注意的是，这种疲惫的感觉，可能也是心肌梗死的预警信号。

心肌梗死前的疲惫感是全身性的，表现为毫无缘由极度乏力、活动耐力大幅下降，这是因为心肌缺血导致心排血量下降，全身器官得不到充足供血，肌肉代谢产物不断蓄积。

心梗还有以下高危因素 快对照自查

● 年龄＞45岁男性，年龄＞55岁绝经后女性。

● 患有慢性疾病的人，如高血压、高脂血症、糖尿病等。

● 具有心血管疾病家族史。

● 肥胖人群，尤其是腹型肥胖者。

● 饮食习惯不健康的人群。

● 长期吸烟、过度饮酒的人群。

● 缺乏运动的人群，特别是久坐人群。

● 情绪抑郁、压力大的人群。

● 经常熬夜的人群。

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