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最近多人中招这种病,最小患者才6岁 警惕冷风直吹,日常做好劳逸平衡 为神经穿好“防护衣”
发布时间:2025-07-29 09:57:29 星期二   每日商报

这几天的杭州受台风影响,时不时的降雨带来了些许凉意,但雨后闷热的空气仿佛一个巨大的蒸笼,让不少人直呼“这条命是空调给的”。

然而,就在大家享受空调带来的清凉时,却有人因为贪凉进了医院。

吹了一晚空调,脸瘫了

30岁的小郭(化名)是名程序员,怕热的他24小时都离不开空调。这天晚上,下班回到家的他浑身是汗,进门就把空调风调到最大档。睡前还把空调出风口对准了床铺的位置。

然而一觉醒来,小郭刷牙漱口时发现,水竟不自觉地从口角流了出来,镜子里的自己右脸僵硬,连说话都含糊不清。“难道是中风了?”小郭赶紧前往杭州市第一人民医院就诊,最终被诊断为“面神经炎”,也就是常说的“面瘫”。

市一医院神经内科副主任医师黄焕介绍,面神经炎是由面神经急性炎症引起的神经功能障碍。我们脸上的各种表情,都是由面神经在“指挥”,当这条神经出现肿胀、受压时,信号传递就会中断,导致面部肌肉突然“罢工”,无法正常工作。

“中青年是面神经炎的高发人群,甚至还有不少小朋友中招,尤其在夏季更为常见。”就在前一天,黄焕还接诊了一名6岁的小患者,罪魁祸首也是空调风直吹。

夏季“面瘫”发作,大部分和贪凉有关

引发面瘫的因素不少,如凉风凉水刺激、开窗睡觉引起面部受凉等。长时间熬夜,过度劳累,造成免疫力下降也容易导致面瘫。黄焕介绍,一些感染性病变,多由潜伏在面神经感觉神经节病毒被激活引起。此外,如中耳炎、自身免疫反应、肿瘤、神经源性及创伤性等都会引发。

“面瘫多发于冬春季。炎炎夏日,面神经炎多因吹空调引起。”黄焕说,门诊中很多患者都有冷风直吹面部的经历,这是因为冷风会导致面部血管剧烈收缩,使得神经供血不足。同时,受凉刺激后,面神经会发生炎症肿胀,在狭窄的面神经骨管内会受到挤压,进一步加重损伤。

预防面瘫,做好这几点是关键

黄焕介绍,想要远离“面瘫”,做好预防工作至关重要,就像给神经穿上“防护衣”一样:要学会正确用空调,首先要注意风向调节,避免冷风直吹头颈部,可以使用挡风板或调整叶片方向;温度控制也很关键,要保持在26℃以上,让室内外温差不超过7℃;卧室开空调时最好设置睡眠模式。

同时,生活中要做到劳逸平衡,保证每天7小时的优质睡眠;在饮食上,注意补充B族维生素,多吃深色蔬菜和优质蛋白,为免疫系统“加固”;进出空调房前,在过渡区停留5分钟适应温差,避免身体受到骤冷骤热的刺激。

学会早期识别与做好康复管理也是至关重要的。要留意面部麻木、耳后疼痛、味觉异常、闭眼无力等预警信号;一旦出现症状,要抓住黄金72小时,立即就医。

来源:每日商报    作者:记者 叶歆 通讯员 李煦    编辑:陈俊男