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“脸色”暗藏“健康密码” 一文看懂身体信号
发布时间:2021-08-17 07:35:00 星期二   每日商报

指导专家/浙江省中医院中内科 金涛主任中医师

上一期“我的身体会说话”栏目中,浙江省中医院中内科主任中医师金涛教授为大家解析了“脸色的秘密”,介绍了“脸白”“脸黑”“脸青”分别反映的身体情况。这次我们承接上期,请金涛教授继续为大家讲解“脸红”与“脸黄”的身体信号。

我们常说脸色红润是健康的表现,但如果面部长期保持满面通红的状态,就要注意心血管方面的问题,警惕心脏病、高血压等。

“五脏中的心对应五色中的‘赤色’。当心脏无法正常运作,造成体内血液不流畅,热气不平衡使得脸色泛红,这类人群需及时就医检查。”金涛补充,部分50岁左右的女性到了更年期,也会因阴虚潮热导致脸色呈赤色。

除此之外,外力因素的影响也不容小觑。虽已至立秋,但暑热依旧,高温和烈日也会造成脸色发红发紫。金涛建议居民朋友可以用荷叶、百合等清热清心的食材熬汤煮水当茶饮,以起到降心火,预防中暑的作用。

再说另一种“脸色”,面色蜡黄会让人看起来营养不良,憔悴没精神,慢性胃炎、胃溃疡等脾胃病患者脸色往往呈黄色。金涛说,这是因为黄色主脾胃,当脾胃功能紊乱,营养物质无法被人体所吸收,导致气血生化障碍,脸上就会出现“黄色警报”。

金涛建议,如果发现自己脸色发黄,可以多吃一些具有健脾胃功能的食物。如用茯苓、米仁、红枣、白扁豆熬粥食用,可以补脾胃、益气血;脾胃较差的老年人也可通过打太极拳、慢走等运动调理脾胃。

金涛表示,在临床中通过看“脸色”辨疾病,是以中医诊断疾病的四种方式中的“望”来进行初步评估。所有的治疗方案都离不开医生的指导,如果对自己的“脸色”有疑惑,还是建议前往医院寻求对症治疗。


来源:每日商报    作者:实习生 叶歆 通讯员 于伟    编辑:邹卓琪