21岁大学女生小陈前两天早上一起床，感觉眼皮胀痛，右眼眼眶还有点红。一开始她以为是晚上睡觉时被蚊子咬了，就匆忙去上课了。上完课，同桌发现，她的眼睑下方已经肿成了大号眼袋，同学们纷纷围过来看，其中有经验的一位告诉她，这应该是长针眼了，还挺严重！

小陈慌忙赶到杭州市红十字会医院眼科，找到主任中医师钟良玉求助。钟医师发现，小陈的眼睛长了一颗麦粒肿，但还画着浓浓的眼线：“眼睛已经发炎了，怎么还化妆呢？”

小陈说，头天晚上追剧到半夜，才想起还没卸妆，可是第二天一早还有课，困得不行，就直接睡了。早上也没来得及好好卸眼妆，就出门了……

钟医师仔细看了说：“病情倒是不严重，但不管多晚，都要卸了妆再睡觉呀！”

钟良玉解释，老百姓常说的“针眼”，又称麦粒肿或睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺，发生细菌感染引起的急性化脓性炎症。大部分麦粒肿病情较轻，轻症患者注意个人眼卫生，多数一周左右就可以自愈！如果症状持续不缓解有加重迹象，需进行局部用药或至医院请医生切开排脓，促进痊愈。

钟医生提醒，预防麦粒肿要做到以下几点：

1.注意眼部卫生，勤洗手，尽量不要用手揉眼睛，不然很容易将细菌带入眼部。

2.不要与其他人共享毛巾，共享毛巾可能会将细菌带入眼部。

3.及时清洗彩妆工具，每天睡前一定要把眼妆卸干净，睫毛根部涂的化妆品多时，很容易造成睑板腺开口被堵，造成睑板腺分泌物无法排出，引起炎症。

4.佩戴隐形眼镜、角膜接触镜时应彻底清洁。

5.改变不良作息，避免熬夜，合理用眼。长期看电脑、手机后，应适当休息，放松眼部肌肉。

6.麦粒肿好发于体质虚弱人士。应注意均衡饮食，增强身体的抗病能力，少食大蒜、花椒、辣椒、芥末等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜、水果。

钟良玉医生特别强调：麦粒肿发病后，患者切不可自行挤压，防止错误治疗带来更严重的并发症，如眼睑蜂窝组织炎、海绵窦血栓等严重者可能会危及生命的情况。

（为保护当事人隐私，文中患者为化名）