说起口腔溃疡，大家并不陌生，口腔溃疡是一种常见口腔疾病，九成以上的人都有患过。通常人们都会以为是吃辣或营养不良导致口腔溃疡的，殊不知，过度疲劳也会引发口腔溃疡。

杭州美莱口腔医生指出，平时我们人体免疫系统在正常工作的情况下，口腔溃疡一般很少发作。经临床观察发现，现在人生活紧张，工作压力大，因为身体的疲劳、精神不佳等导致人体的免疫功能异常，会激活潜伏在体内的病毒，导致溃疡发生。

口腔医生还指出，不仅仅过度疲劳会引发口腔溃疡，以下因素也可能会导致口腔溃疡：

一、营养因素：体内缺乏微量元素锌、维生素B以及营养不良容易造成免疫系统功能降低，也会增加口腔溃疡的发生。

二、生活习惯因素：抽烟、喝酒、熬夜、偏爱吃辛辣刺激性食物等不良生活习惯容易引发口腔溃疡。

三 、消化系统因素：据研究报告显示，患消化系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，消化不好或者有便秘、腹胀的人群容易发生口腔溃疡。

四、遗传因素：如果父母双方或者其中一方有复发性口腔溃疡，那么其子女患口腔溃疡的几率就会高很多。

由此可见，不仅过度疲劳，还很多因素都可能会导致口腔溃疡的出现，所以还希望大家在日常生活中尽量做好预防口腔溃疡的工作，远离口腔溃疡的危害。

杭州美莱口腔医生建议：平常要注意口腔卫生，少吃过于辛辣的食物，多补充维生素、微量元素丰富的食物，保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，同事加强体育锻炼，提高免疫力。如果口腔溃疡反复发作不愈合，溃疡面积过大并伴有头痛等症状，需及时到正规医院诊治以免延误治疗的最佳时机。

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