绽放美好 幸福成长

每日商报讯 五月是充满阳光和爱的季节，“5·25”的谐音是“我爱我”，希望学生能学会关爱自我，接纳自我。杭州市塘栖中学在2024年5月紧密围绕“绽放美好 幸福成长”这一主题，通过一系列精心策划的活动，深入开展了心理健康教育工作，取得了显著的成效。

在活动筹备阶段，学校专门成立领导小组带领心理委员召开策划会议，负责活动策划、组织和实施。通过升旗仪式、宣传展板等多种形式，营造全校师生关注心理健康的良好氛围。

高三年级组织考前心理调适为主题的心理班会课，班主任们根据各班实际情况和学生的心理状态设计活动，倾听学生表达考前的心理状态、带领学生体验各种放松方法、鼓励学生从发展和长远的视角审视高考、预祝同学们金榜题名。

高二年级特别邀请了临平区第一人民医院副院长妇产科专家李秀琴给高二女生带来一场正确认识青春期生理、心理变化，守护学生健康，增强自我保护意识的青春期健康讲座。

同时，组织高一高二学生绘画心理健康海报并展出，普及心理健康知识，让学生从活动中认识自我，提高心理健康意识。

解忧杂货铺，提供各班心理明信片，书写自己的困惑和烦恼，表达对自己或者同伴的祝愿，等待其他同学与心理老师的回复。希望同学们在追求美好的同时，也学会解决烦恼，助人自助。

青少年成长守护校园巡诊，塘栖中医院精神科医生来学校开展心理健康教育工作交流和指导，面向有需求学生开展咨询服务，为家长提供家庭教育指导。此外，学校还评选本学年十佳心理委员，通过自荐加推荐，进行民主评议后评选出高一、高二各5人。

各年级组结合家长会，开展家长讲堂，帮助家长掌握心理健康教育方法，关注学生心理状态，引导家长给予孩子更多尊重和鼓励、更多亲情陪伴和情绪价值。

塘栖中学工会、政教处、心理辅导室倡导教师“开展绽放美好拥抱幸福”——14天幸福之旅打卡活动，希望教师们在繁忙的工作生活中，仔细体会点滴细节，提高自己体验幸福的能力，在以后的生活中一直幸福！

本次心理健康月系列活动形式多样、内容丰富，让学生、老师从活动中感受生活中的小美好，静下心、慢下来，感受到有时轻轻一握，就是生活中的小确幸。提高了学生和家长关注心理健康的意识，帮助学生树立悦纳自我的积极心态，学会自我正向赋能，以积极向上的心态面对生活和学习。在未来的日子里，继续用关爱和理解去对待自己和他人，让心灵之花在生活中绽放得更加绚烂。让我们携手共进，共同营造一个更加温暖、和谐、健康的校园环境。