近日，“南京一男子肠道内查出200多个大小不等的各类息肉，医生花了近3个小时才完成手术摘除完毕”的新闻上了热搜，据了解成年人的肠道长度约为身高的4-5倍，其中80%为小肠，20%为大肠，后者因蠕动较强，更容易长息肉，且容易反复发作，息肉如不及时处理，有一定的癌变风险。不久前，浙江省肿瘤医院也接诊了一名类似患者。

经过两次手术 肠息肉还是反复长

5年前，在公司安排的体检中，陈先生发现自己肠道内长了一颗息肉，经过活检发现已经癌变，这让陈先生和家人顿时慌了神。经人介绍，他们来到了浙江省肿瘤医院寻求帮助。

由于发现比较及时，在该院内镜科主任王实教授的建议下，陈先生做了内镜下切除手术，最终肿瘤顺利切除。为了安全起见，王实建议他定期来医院复诊。

陈先生出院后由于工作繁忙，加上自己的疏忽，将医生的叮嘱抛诸脑后。又过了一年半左右，陈先生突然发现自己便血，之后腹部出现疼痛。在家人的陪护下，陈先生再次来到了王实的诊室。

这次检查发现肠道里竟然又长了一颗肠息肉，跟上次一样，陈先生选择了切除。短暂的休息后，他又投入到高强度的工作中，但身体状况明显大不如前。今年5月份，肠息肉再次出现打破了陈先生平静的生活。这不禁让陈先生很是苦恼：肠息肉反反复复地长，到底什么时候是个头？

“息肉其实就是块多余的‘肉’，或叫赘生的‘肉’，肠息肉就是肠黏膜表面突出的异常生长的组织，在没有确定病理性质前统称为息肉。患者经常熬夜、饮食不规律、烟酒应酬，肠道长期受到刺激，肠息肉发生的概率就会大幅增加”，王实表示。

经过这几次的教训，陈先生再也不敢忽视肠道的健康。再次手术后，目前他已经顺利出院，并且向医生保证以后会定期来院复查，将肠镜检查列入“每年必做的事情”。

90%以上肠癌由息肉演变

45岁以上每年至少做一次肠镜

王实介绍，肠息肉演变成肠癌大致分为3步，小息肉→大息肉→肠癌，整个过程可能持续8-10年。一般息肉的生长是悄无声息的，长了小的肠息肉，绝大部分人不会有什么特别的感觉，偶尔出现腹痛、腹胀等，但并不会引起特别注意。当息肉长大后，可能会出现便血、腹泻、黏液便、大便次数增多等症状，但这些症状并不具有特异性，患者很难自行察觉。

随着人们日常生活水平的不断提高，肠癌的发病率和死亡率逐年上升。数据显示，我国每5分钟就有1人死于肠癌，绝大多数人一经诊断就是中晚期。更可怕的是，肠癌的发病人群已呈现年轻化的趋势，我国的肠癌发病平均年龄约为48岁。而90%以上的肠癌由肠息肉演变而来，因此尽早发现肠息肉并采取有效治疗措施，才可能将肠癌扼杀在萌芽状态。

“建议45岁以上的健康人群，每年至少要做一次肠镜检查，如果是有家族史的要更早做。现在年轻人的工作压力比较大，可能吃外卖或者在外面吃饭的几率也比较大，肠息肉发病也比过去年轻化。我们希望发现有肠道大便习惯改变的人群，都应该至少要做一次常规的肠镜检查”，王实表示。

日常饮食上，王实提醒大家，增加蔬果的摄入，少吃腌、熏食物。同时，上厕所时最好不要长时间看手机，排便时间过长，可能影响到肠道功能。此外，适当运动可增强胃肠蠕动，有助粪便排出体外，预防息肉形成。