28岁的茵茵（化名）怎么都没想通，平时健健康康的她，不抽烟不喝酒，怎么会突然得癌？其实，10个月前，癌症已经跟茵茵打了招呼，只是她忽略了！

腹痛十月竟是癌

茵茵是一名独立室内设计师，随着“买房热”，这几年她的工作很吃香，经常几天内同时接手好几单室内设计生意。

十个月前，正在装修现场盯进度的茵茵，突然觉得右下小腹隐隐作痛，茵茵还以为是中午的外卖吃坏了，也没当回事。随后的日子，她时不时觉得右下腹有些隐痛，偶尔便秘，但她依然没在意，想着忍忍就过去了。

直到最近一次，茵茵腹痛难忍，影响到工作进度，才到嘉兴当地医院检查，肠镜提示回盲部肿瘤，病理诊断为腺癌。

茵茵不敢相信自己居然得了癌症，就来到浙大一院肛肠外科检查，结果依旧被确诊为结肠腺癌，而且医生告诉她，按照肠镜检查的情况来说，这个肿瘤占据肠腔一周，估计已经长了一年了，如果早点检查治疗，可能就不会发展那么严重。

幸运的是，茵茵的癌症并没有发生转移，手术治疗后，也无须化疗治疗，只要定期复查就行。

这些不良生活习惯要不得

茵茵之前一直抱怨命运不公，为什么就让她得了癌？其实，是她的生活习惯以及饮食习惯给了癌症“偷袭”的机会，再加上有可能经常出入装修工地，也增加了患癌概率。

“有不舒服，特别是长期不舒服，千万拖不得！”浙大一院肛肠外科盛勤松副主任医师说，有些恶习最容易导致肠癌。

首先，长期无肉不欢。吃肉是肠癌发生的重要危险因素。这些东西被细菌分解后，产生许多的致癌物质，再加上这些物质不是可溶性纤维素，大便肠溶性不够，导致大肠蠕动慢并积压在肠中，刺激肠黏膜，产生癌变。

另外，长期饮食不健康。很多年轻人热衷于麻、辣、酸、咸、煎、炸、熏、烤八大重口味，无辣不欢，还喜欢消夜，如同让胃肠道长期在休息时间“加班”，重口味刺激加重了胃肠道的负担，增加肠癌风险。年轻的上班族长期吃不健康外卖，这也增加了结肠癌的发病危险。

久坐缺乏运动。很多人在办公桌前，一坐就是十多个小时，缺乏运动，消化能力减弱，肠胃环境变坏，也易诱发肠癌。