晚上护肤对我们的皮肤修复有很好的帮助，所以一定要讲究方法。晚上护肤的正确步骤是怎样你知道吗？下面就是杭州美莱美容医院王艳主任介绍的晚上正确护肤步骤！

第一步：清洁

选择弱酸性的洁面产品进行清洁为佳，用30~33度的温水与冷水交替洗脸，最后用毛巾擦干脸部。

第二步：保湿

洁面后在脸尚且湿润的时候赶紧用化妆棉沾上化妆水轻拭面部，不要等到脸完全干了再补水，这样保湿效果会大打折扣。要根据自己的肌肤状况选择适合自己的化妆水，一般来说干性肌肤的要用柔肤水，油性肌肤的要用爽肤水，敏感肌肤的则要用抗敏专用水。

第三步：眼部保养

选用适合自己的眼霜产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。当然，不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠。

第四步：精华保养

一般来说，20岁左右就可以开始使用精华液了!保湿、美白、抗老化等不同功效的精华液产品能满足不同肤质的需求，高浓度的精华液产品还能改善肌肤的状态。

第五步：面霜保养

冬天的时候可以选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天则选择乳液为佳。乳液与面霜都能为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，并补充肌肤养分。

晚上护肤的好处是什么

人体有自己的代谢行程表，而夜间11点-2点正是肌肤细胞修复、新陈代谢较快的时期，也是预防老化的时机。睡前为肌肤擦上晚霜，早上起来就能看见较好肤色。

另外，睡觉环境干净，没有白天的灰尘和紫外线的干扰，加上肌肤自身的肤温增高、毛孔扩张，出油量却较少，正是营养成分渗入细胞作用的好时机。平常稍嫌油腻的乳霜，睡前抹一抹，明早就会看见较好肤色。

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