@叶盛（浙大医学院附属儿童医院综合ICU主任医师）：

普通感冒是一种由病毒感染引起的急性上呼吸道感染。很多家长都说孩子感冒是因为着凉了，其实着凉不会引起感冒的。一定是因为有病毒，孩子才会生病。鼻病毒主要通过空气飞沫来传播，对于小朋友来说，最常见的传播方式就是空气飞沫传播或是用手接触了有病毒的人或物，然后再触碰口鼻，引发感染。

对6岁以下儿童来说，平均每年感冒6-8次很正常。开学之后甚至会多达每个月一次，这是一个可接受的合理范围，并不是因为孩子的体质差、免疫力差。

儿童感冒最显著的三个症状就是鼻塞、流涕和咳嗽，而且很多症状持续时间都在一周以上。其中，咳嗽是很多家长最担心的，同时也是所有症状里可能持续最久的。我们能做些什么来缓解孩子的不适呢？简单来说，如果发热，那么可以适当选择对乙酰氨基酚或布洛芬这两种药物来帮助退热，同时还可以缓解头痛、嗓子痛等症状。因为退烧药本身也是一种镇痛药。

还要跟大家强调一点，不建议给孩子使用复方感冒药，以避免多种含有相同成分的药引起药物过量服用。鼻部症状可以用热水冲洗鼻腔、多喝温热的液体，也可以使用加湿器。对儿童来讲，一般不建议使用药物来缓解鼻部的不适。

至于大家最担心的咳嗽，我个人强烈反对12岁以下的儿童使用任何的止咳药。药物带来的不良反应远远超出能带来的受益，包括嗜睡、呼吸抑制，甚至可能有死亡的风险。对于普通感冒引起的咳嗽，我们可以给孩子吃硬糖。为防止误吸，也可以用棒棒糖。

什么时候要去医院看医生？如果出现了新发的发热（刚开始不发烧，症状持续了几天出现发热）或是复发的发热（一开始发热，退烧没几天后再次出现发热），这时候要警惕继发的细菌感染，比如中耳炎、鼻窦炎或肺炎。其次，病毒感染常常诱发儿童的喘息，是哮喘加重的因素之一。一旦哮喘发作，还是建议就医。

在预防感冒上，最好的办法就是勤洗手，避免用手接触口鼻和眼睛。另外，多通风可以有效降低室内的病毒浓度。目前没有针对普通感冒的疫苗，流感疫苗是推荐接种的，维生素C、益生菌其实都没有预防感冒、治疗感冒的作用。