近日，浙大市一医院集团瓶窑院区（余杭三院）内分泌科收治了一名“富态”十足的患者。患者姓许，若不是因为双脚皮肤溃烂不愈，或许她还不曾想到，自己已经疾病缠身了。

许女士身高一米六，体重却足有240斤，腹围135厘米，身体质量指数（BMI）高达 46.7kg/m2（正常范围是18.5至24.9）。这些惊人的数据，让接诊的内分泌科医生祝斌忍不住跟护士确认了三遍患者信息。

她坦言，自己年轻时候就胖，也不爱运动，最近十年来，她重了近60斤。因为太胖，她现在连走路都挺困难，一走膝关节会疼得厉害，需要吃止痛片止痛。半个月前，她觉得双脚皮肤瘙痒，总是去抓挠，不小心把皮肤抓破了，但之后伤口一直愈合不了，现在还溃烂了，所以才来就诊。

经过检查，祝医生发现，许女士不仅有高血压（186/79mmhg）、高血糖（血糖9.7mmol/l）、高血脂（甘油三酯2.49mmol/l），还有高尿酸血症（尿酸 379umol/l），属于典型的“代谢综合征”。而她的双脚溃烂不愈的原因，恰恰是高血糖引起的糖尿病足。

“代谢综合征是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态。它并不是一种单一的疾病，而是一组复杂的代谢紊乱症候群，包括腹型肥胖、高甘油三酯血症、高胆固醇、高血压、高血糖等。患有代谢综合征的人群发生糖尿病、痛风、心脑血管等疾病的危险要远远高于正常人群。”该院内分泌科主任赵环宇说，由于代谢综合征发生的中心环节是肥胖和胰岛素抵抗，因此“减重”是预防代谢综合征最重要的一个环节。

他提醒，除了适当的控制饮食，减少糖、脂肪、重口味食物的摄入以外，“低头一族”的小伙伴们更是要加强运动，减少窝在沙发、床上、电脑桌前的时间。如果通过改善生活方式无法达到控制血脂、血糖、血压的情况，可进一步寻求医生的帮助，加用降脂、降压、降血糖的药物，从而降低其他心脑肾等疾病的风险。