“早晨起来时喉咙干涩刺痛，第一节课前得反复清嗓才能发声，晚上躺下去又忍不住想咳嗽。”暑热未消，秋燥渐起，开学一周，到市中医院看咽喉炎的患者多了起来，其中不少是学校老师。连带“火”起来的，还有市中医院互联网医院在教师节前上线的利咽擒龙膏。

“门诊一天接诊四五十人，1/3患者喉咙不舒服，不少来看病的老师描述的症状很相似：比如上课时逐渐出现声音沙哑、音调变低，讲到后半程甚至需要用力喊才能让学生听见；课后感到咽部有异物感，吞咽时伴随灼热感，严重时连喝水都觉得痛。”市中医院治未病科副主任傅骞介绍，教师群体慢性咽炎、慢性喉炎、声带小结的发病率明显高于普通人群。每次坐诊，他总把“顺口溜”挂在嘴边：“多喝水，少说话，不吃油炸不吃辣，坚果炒货忌一下，不吃海鲜鱼蟹虾。”

秋季护咽，除了忌口，还可通过中医辨证，用清热利咽、止咳化痰的汤剂来调理。但门诊中不少患者反馈：汤剂难喝，且每天捧着保温杯喝药不方便。为此，市中医院组织中药房专家改良经验方，研发出适合大部分咽痒、咳嗽患者的小包装膏方。“利咽擒龙膏一日服用2次、一次1包，可直接含服，也可用温开水稀释后慢慢滋润喉咙，有清热利咽、止咳化痰的功效。不过这款清膏偏清热，体质虚寒、脾胃虚弱易便溏者慎用；此外，因胃食管反流引起的咽痒、咳嗽患者，服用前建议先咨询医生。”傅骞说。

除教师群体外，生活中因环境刺激、过度用嗓或体质敏感受咽喉问题困扰的患者不少。傅骞提醒，一旦出现晨起咽干等咽喉问题早期信号要及时就医，必要时配合中医调理及嗓音康复训练；日常还可试试腹式呼吸法，每15分钟小口饮水，做到科学护嗓。