随着寒风呼啸，冬日的脚步悄然而至，上城区四季青街道三堡社区的热情却与日俱增，红十字工作犹如燃烧的火炬，温暖着社区每一个角落。12月13日，在这冷意渐浓的日子里，三堡社区特别邀请到江城骨科医院的陈医师，在温馨的康养驿站为老年朋友们带来了一场关于健康自救的生动讲座。活动现场，老人们热情洋溢，笑声和掌声此起彼伏，场面热烈非凡。

讲座中，陈医师化身健康知识的传播者，用通俗易懂的语言，详细剖析了老年人常见疾病，如颈椎病、肩周炎等，并针对如何及时处理和自救进行了深入讲解。“如何在户外避免摔跤，这是非常重要的问题，老人们一旦摔倒，后果不堪设想。”陈医师用风趣幽默的讲述，将自己亲身经历的病例分享给在场的老年人，为他们提供了各式各样的解决方案和处理技巧。老人们听得津津有味，纷纷表示收获颇丰。

讲座结束后，现场还开展了互动问答环节。老年居民们纷纷就自己的健康问题向专业医生提问，陈医师耐心解答，并给出了专业的建议。大家纷纷表示，通过此次讲座，不仅学到了很多关于骨科疾病的知识，还增强了如何自救救人的知识，受益匪浅。

此次三堡社区老年健康自救讲座的成功举办，不仅让老年朋友们对骨科知识以及自救有更深入的了解，也进一步推动了三堡社区红十字工作的普及和发展。在党建引领下，三堡社区将继续举办更多此类健康讲座和活动，为辖区内的老年人群体提供更加全面、专业的健康服务，让红十字的理念深入人心，为社区建设贡献更多力量。