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“脆皮年轻人”有救了？“散装养生”正在 ...
2024-06-17 10:42:15　来源: 扬子晚报: 打个哈欠下巴脱臼了，伸个懒腰脖子扭着了，打太极拳把腿崴骨折了……在短视频平台上，你能看见一万种年轻人把自己送进医院的神奇操作。“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”在年轻人的养生哲学里已经落伍了。身体发出亚健康的警告信号，脆皮年轻人们已经接收到了，更多稀奇古怪的“散装养生”法正在流行。

激发户外运动的多重效益
2024-06-13 10:02:53　来源: 人民网－人民日报: 在中国经济发展的大潮中，有一些“小变化”耐人寻味。网络平台数据显示，今年以来，“徒步”“骑行”“露营”等相关搜索量同比均有较大幅度增长。而与徒步、骑行深度绑定的冲锋衣，2023年四季度线上销量同比增长1.4倍，一跃成为大众消费市场颇受欢迎的单品。这些小变化，折射出户外运动产业发展的强劲势头。

有营养的冰淇淋、雪糕，多吃点儿可以吗？ ...
2024-06-13 09:31:18　来源: 中国消费者报

一颗荔枝三把火？很多人吃错了
2024-06-03 09:39:33　来源: 健康杭州: 建议：对菠萝过敏者应避免食用，若出现昏厥等严重过敏反应，应立即就医，轻度过敏可在医生指导下服用抗过敏药物。菠萝菠萝中的菠萝蛋白酶和甙类可能导致过敏反应，症状包括腹痛、呕吐、腹泻、头晕和瘙痒，儿童尤其敏感。一旦出现过敏症状，应立即停止食用，寻求医疗帮助，并避免热水、肥皂洗烫和食用刺激性食品。

乍暖还寒时，如何护嗓润喉远离“春咳”
2024-03-18 09:09:01　来源: 每日商报: 春季的天就像娃娃的脸，前一天还是阳光明媚，后一天就阴雨绵绵。早晚温差大、季节交替变化多、流行性病毒肆虐……不少人出现咳嗽、嗓子不适等症状。甚至有些人还咳出了“公鸭嗓”。春季如何润嗓护嗓，保护好这个脆弱又重要的部位，浙江省中医院呼吸内科主治医生陈瑞琳为您支招。

12岁男孩天天熬夜，结果成班里最矮！
2024-03-15 10:13:03　来源: 都市快报: 春季万物生长升发，正是孩子们长身高的“黄金季节”，上周六，杭州市红十字会医院儿科的大型义诊活动现场，不少家长早早就带着孩子赶来。

这个“假谷物”，真的很健康、很安全
2024-03-14 09:17:08　来源: 中国消费者报: 常吃荞麦，有益于控制体重和血糖，所以，荞麦在健康养生圈子里一直是“光”一般的存在。不过，近日网络上有传言说“荞麦含凝集素，会导致肠漏”“荞麦面有草酸，影响营养吸收”等。针对这些传言，食品专家分析称，这些说法其实都站不住脚，除肠胃不好的人不宜一次吃太多，以免消化不良外，荞麦本身不存在传言中所说的问题。

怎样养出乌黑亮丽好头发？护发小妙招请查 ...
2024-03-12 09:13:06　来源: 央视新闻客户端: 今天是农历二月初二，民间有“二月二剃龙头，一年都有精神头”的说法。很多圈友选择在今天理发，除了理发，春季我们尤其需要重视养发和护发。你有白头发了吗？怎样让头发“黑”回来？如何让失去的头发长回来？怎样才能养出乌黑亮丽的好头发？

中草药茶饮 “养生”被年轻人热捧
2024-03-07 11:30:02　来源: 都市快报: “中医养生风”越刮越猛，如今这股风慢慢吹到了年轻人身上。眼下，一边上班，一边喝一杯养生壶炖的中草药茶饮，已经成了不少上班族的标配。

食品安全消费提示|方便美味的果蔬干这 ...
2024-03-07 08:57:44　来源: 中国消费者报•中国消费网: 食用新鲜水果蔬菜是人们平衡膳食的重要手段，而果蔬干制品因为保留了果蔬中的活性成分，同时还延长了果蔬货架期，所以深受消费者喜爱。针对如何科学食用果蔬干制品，中国食品科学技术学会近日专门发布了相关消费提示。

蔬菜中的"维C之王"竟是它？

冬日“吃黑”最全指南

寒露至，养生正当时

警惕！这些常见食物，含盐量出乎意料

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