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无意识的6个小习惯，正在悄悄伤害你的鼻 ...
2024-09-03 09:27:13　来源: 健康中国微信公众号

午睡避坑指南，“打工人”人手一份！ | ...
2024-08-19 09:29:27　来源: 健康中国微信公众号: 午睡是缓解乏力的有效方法，适当午睡可以—— 缓解疲劳、提高工作效率，减少焦虑、抑郁的发生，改善注意力和记忆力 ……

警惕儿童中暑，从六方面做好预防
2024-06-18 10:05:01　来源: 人民网－人民日报: 国家疾控局发布健康提示，提醒儿童中暑非小事，家长们要了解预防儿童中暑、识别中暑症状以及怎样照顾中暑孩子的知识。

多方携手，维护学生健康
2024-06-18 10:04:28　来源: 人民网－人民日报: 增加体育活动，合理膳食，保持充足睡眠，调整心理状态，优化学习和生活环境……前不久，国家疾控局发布学生常见病多病共防“十要义”，提出了多方面的具体措施。这有利于进一步做好学生常见病防控，促进学生健康。

我国无偿献血人次和总量再创新高
2024-06-17 11:16:06　来源: 人民网－人民日报

“脆皮年轻人”有救了？“散装养生”正在 ...
2024-06-17 10:42:15　来源: 扬子晚报: 打个哈欠下巴脱臼了，伸个懒腰脖子扭着了，打太极拳把腿崴骨折了……在短视频平台上，你能看见一万种年轻人把自己送进医院的神奇操作。“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”在年轻人的养生哲学里已经落伍了。身体发出亚健康的警告信号，脆皮年轻人们已经接收到了，更多稀奇古怪的“散装养生”法正在流行。

激发户外运动的多重效益
2024-06-13 10:02:53　来源: 人民网－人民日报: 在中国经济发展的大潮中，有一些“小变化”耐人寻味。网络平台数据显示，今年以来，“徒步”“骑行”“露营”等相关搜索量同比均有较大幅度增长。而与徒步、骑行深度绑定的冲锋衣，2023年四季度线上销量同比增长1.4倍，一跃成为大众消费市场颇受欢迎的单品。这些小变化，折射出户外运动产业发展的强劲势头。

有营养的冰淇淋、雪糕，多吃点儿可以吗？ ...
2024-06-13 09:31:18　来源: 中国消费者报

一颗荔枝三把火？很多人吃错了
2024-06-03 09:39:33　来源: 健康杭州: 建议：对菠萝过敏者应避免食用，若出现昏厥等严重过敏反应，应立即就医，轻度过敏可在医生指导下服用抗过敏药物。菠萝菠萝中的菠萝蛋白酶和甙类可能导致过敏反应，症状包括腹痛、呕吐、腹泻、头晕和瘙痒，儿童尤其敏感。一旦出现过敏症状，应立即停止食用，寻求医疗帮助，并避免热水、肥皂洗烫和食用刺激性食品。

乍暖还寒时，如何护嗓润喉远离“春咳”
2024-03-18 09:09:01　来源: 每日商报: 春季的天就像娃娃的脸，前一天还是阳光明媚，后一天就阴雨绵绵。早晚温差大、季节交替变化多、流行性病毒肆虐……不少人出现咳嗽、嗓子不适等症状。甚至有些人还咳出了“公鸭嗓”。春季如何润嗓护嗓，保护好这个脆弱又重要的部位，浙江省中医院呼吸内科主治医生陈瑞琳为您支招。

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