“左眼跳财，右眼跳灾”

这句刻在不少人心里的老话

竟让杭州45岁的陈女士（化名）

彻底慌了神

连觉都睡不安稳

右眼皮连跳七天

说话时嘴角都歪

7月的一天，陈女士突然发现自己的右眼皮开始“不听话”，时不时就抽搐几下。一开始她没当回事，想着可能是前几天加班太累，歇两天就好了。

可谁知道，这眼皮一跳就没停过，从第一天的偶尔抽搐，到第三天变成“连轴转”。“难道真的是‘跳灾’？”越想越怕的陈女士，夜里接连做起了噩梦，常常凌晨惊醒。

直到第七天，更让她崩溃的事发生了：不仅右眼皮跳，连半边脸的肌肉都跟着一起抽，说话时嘴角都有点歪。这下陈女士再也扛不住了，赶紧戴上墨镜遮住抽搐的脸，匆匆赶到南星街道社区卫生服务中心就诊。

接诊的五官科医生贺静羽听完陈女士的描述，立刻警觉起来：“这可能不单单是眼睛的事，更可能是神经出了问题！建议转诊至杭州市第一人民医院。”

经过市一医院专家的详细检查，陈女士的病因终于水落石出——她患上了面肌痉挛。

这种病是颅内血管压迫到了面神经，导致面部肌肉不自主抽搐。如果任由病情发展，严重时可能会引发面瘫，到时候想治就更麻烦了。

什么是面肌痉挛？

面肌痉挛又称面肌抽搐或半侧颜面痉挛，是指一侧面部肌肉阵发性、节律性抽搐、痉挛或强直性发作，为阵发性半侧面肌的不自主抽动。

通常情况下，面部痉挛仅限于一侧面部，因而又称半面痉挛，偶可见于两侧。开始多起于眼轮匝肌，逐步向下扩大，波及口轮匝肌和面部表情肌，逆向发展的较少见。

可因疲劳、紧张而加剧，尤以讲话、微笑时明显。到了后期会对人体产生不良影响，导致生活质量下降。

微创手术解除压迫

眼皮跳超过一周赶紧治

好在发现及时，专家团队很快为陈女士安排了“微血管减压术”。手术中，医生在显微镜下小心翼翼地找到压迫面神经的血管，用特殊垫片把血管和神经分离开，从根源上解除了压迫。

手术非常成功，当陈女士从麻醉中醒来，困扰她一周的眼皮跳终于彻底停了，紧绷的神经也终于松了下来。

“面肌痉挛大多是颅内血管硬化、扩张，或者动脉瘤压迫面神经引起的，它是一种能治好的病，和‘运气’没有任何关系。”贺静羽说。

平时偶尔因为熬夜、用眼过度出现短暂眼皮跳，不用太担心，用热毛巾敷一敷、少看会儿手机、让眼睛好好休息下，通常就能缓解。

但如果眼皮跳持续超过一周，甚至扩散到脸颊、嘴角，带动半边脸抽搐，一定要尽快去医院排查，早发现、早治疗，才能避免病情加重。

预防面肌痉挛小贴士

1、防寒保暖

生活中尤其是冬季，一定要注意做好防寒保暖措施，避免面部受到寒冷刺激，防止面部肌肉组织受凉。

2、注意饮食

饮食上注意合理安排，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，补充各种维生素，如维生素C、维生素B₁、B₁₂等。增加蛋白质的摄入，比如瘦肉、五谷粗粮、豆制品，营养均衡可有效增强体质。减少辛辣刺激食物的摄入，如烟酒、咖啡、浓茶等。

3、坚持锻炼

坚持体育运动，同时保持充足的睡眠，可有利于提高机体免疫力和抗病毒能力，从而有效预防面肌痉挛。

4、避免过度劳累

注意劳逸结合，保持心情舒畅，避免劳累、压力过大。

来源：上城区卫健局、健康浙江