“青春痘”，也就是“痤疮”，对大多数人来说是“噩梦”般的存在。皮肤长了痤疮不仅红肿发炎又疼又痒，后期留下痘印经久不消，原本光洁的脸变得凹凸不平，被人嘲笑“月球表面”，严重影响正常社交，最近，年轻的小刘（化名）就有这种苦恼。

青年小伙成相亲市场“香饽饽”

却因脸上“痘痘”不敢见人

在旁人眼中，从少年到青年，小刘一直是“别人家的孩子”。如今的他，不仅学历高，还成功进入世界500强企业工作，工作稳定之后，成家一事便被他父母催着提上日程。

今年一开年，小刘父母便拜托亲戚朋友和媒人，安排小刘相亲。个人信息一经传出，小刘俨然成了当地相亲市场里的“香饽饽”，好几个姑娘都有意与他见面。这本来是件让人高兴的事儿，然而，媒人阿姨们却发现小刘总是“太忙”，怎么约都约不出来，甚至连与女方的视频通话都没空。

原来，随着加班和熬夜的时间越来越长，小刘脸上原本零星的几颗痘痘逐渐蔓延到了整张脸。看着镜子里自己外貌的巨变，小刘很焦虑，尤其是跟异性朋友接触的时候，这种感觉就更加强烈。失去自信的小刘只得婉拒了众多的社交活动，寻求治疗方案。

系统“药物治疗+辅助治疗”

他的自信又回来了

在高中同学的推荐下，小刘来到了杭州市第三人民医院皮肤科，接诊他的副主任医师卢良君仔细面诊后发现，小刘脸上“痘”是由大量Ⅲ级（中度）、Ⅳ级（重度）和少量Ⅳ级（重度）痤疮混合而成。

“对于不同程度的痤疮，需要用不同方法针对治疗。除了服用推荐药物外，我再根据你的体质订制一份医院的特色中药制剂。炎性丘疹、脓疱还可用红蓝光治疗和医院自制特色消炎面膜进行治疗，对于结节、囊肿则可用光动力或皮损内注射。”卢良君表示。

问诊过程，卢良君还发现小刘的一些个人习惯正在助长痤疮蔓延，比如长期高压工作、熬夜、生活作息不规律、经常吃甜品喝奶茶，睡眠问题非常严重。卢良君请来了全科医学科主任医师曹岩菁一起会诊。考虑到小刘的心理及皮肤都存在问题，曹岩菁和卢良君联合为他制定了综合方案。

治疗两周后，小刘的痤疮就有好转的迹象。第四周再复查时，小刘自信了很多，他表示，不仅睡得好了，痘痘也少了。

“青春痘”不限于青春期

这几类因素可能会加剧病情

据了解，痤疮是由于皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺导管过度角化而引起的，是皮肤科一种常见病和多发病，约90%的人一生中或多或少会出现，多发于处于青春期的年轻人。

但“青春痘”并不局限于青春期人群。“前来就诊的患者中，较早的8岁就开始长痘，还有四十多岁的中年人也会长痘”，卢良君解释，“因为痤疮是一种受遗传和环境等多因素影响疾病。门诊中，不少患者都存在长时间使用电子产品、睡眠质量差、高压力、嗜吃甜食或奶制品等现象，就更易引发痤疮。”

曹岩菁表示，研究表明，长期睡眠问题会让体内的内分泌与交感神经会因为得不到休息而发生紊乱，影响到皮脂腺的分泌，同时也会使皮肤自行修复功能迟缓，使痤疮迁延不愈，如果皮肤病患者发现自己出现睡眠障碍，应积极就医治疗。

同时，在生活中要清淡饮食，注意防晒，平时用温水洁面，避免蒸脸或用热毛巾敷脸；选用弱酸性或者非离子表面活性洁面乳，避免长期使用皂基洗面奶，同时应避免过度清洁皮肤；每天使用一定保湿品，帮助恢复和改善皮肤屏障功能。