千里迢迢来杭赏花的王姑娘，却因此进了医院。

“医生，实在是太痒了，真的忍不住不抓啊！”两天前，戴着面罩的王姑娘找到浙江省中医院皮肤科主任陶茂灿的专家门诊。面罩一掀起，只见王姑娘的双眼布满了红斑，远看像极了被人揍了两拳。“我的身上也有多处这样的红斑”，爱美的王姑娘讲到这里都带了点哭腔，她现在都不敢出门了。

到底怎么回事？陶主任边检查边详细询问来龙去脉。原来，王姑娘是社交媒体上有不少粉丝的自媒体博主。这不春天到了，刷到全国各地游玩打卡的帖子，社交媒体上的“大V”们都到杭州来赏花。王姑娘也跟随步伐。没想到刚来杭州没两天，脸部和躯干就出现多处红斑、丘疹，还伴有明显瘙痒，不仅美照没法拍了，还被挠得浑身通红。

通过王姑娘的自述，陶主任了解到，近两年入秋时她全身和面部皮疹会反复发作，经常还伴有过敏性鼻炎，对花草树木类过敏，结合病史考虑王姑娘“花容失色”的罪魁祸首是花粉过敏。

出现什么症状就知道自己是花粉过敏了？陶主任说，花粉过敏症因个体差异，有的是一个症状，有的表现为多个症状。鼻（过敏性鼻炎）：流涕、打喷嚏；眼（过敏性结膜炎）：眼睛发痒、流泪；皮肤：鼻、眼及外耳道、全身皮肤瘙痒，出现荨麻疹、湿疹、面部皮炎等皮肤症状；呼吸道（严重）：哮喘，呼吸困难。

陶主任说道，花粉过敏“元凶”其实是花粉内含有的丰富蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。“树木、杂草类比鲜艳的花更容易引起过敏。”陶主任介绍，自然界的花粉传播主要是风媒和虫媒两种形式。虫媒如油菜花、桃花、梨花的花粉，花粉颗粒不易四处播散，通常不会引起过敏；风媒花粉，如柏树、杨树、柳树、桦树、梧桐等花粉，可以随风飞到很远的地方，是主要过敏原。

陶主任提醒，避免、尽量减少和过敏原的接触很重要。减少外出，外出做好防护，如戴口罩、墨镜、帽子等；户外活动时避免花粉指数高的时间，如晴天时的傍晚；外出回家后清洗面部、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，可用海盐水清洗鼻腔，同时及时更换衣物；睡前记得关窗。

此外，饮食也很重要。吃得清淡，多饮水，减少高蛋白、高热量摄入，少食用精加工食物，尽量不吃辛辣刺激性东西。有较严重花粉过敏史的人，在开花季节前一两周就要开始服用抗过敏药物（预防性服药）；症状重、持续时间长的患者，及时去医院治疗。

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