说到肾结石也许有很多人都不解自己为何好好的就被肾结石找上门呢?据了解，随着生活水平的提高，肾结石患者在不断的增多，其中大部分都是以男性朋友为主。因此很多人都想着去预防，那么你知道要怎么做才能把肾结石挡在门外呢?

肾结石喝水治疗好吗

相信很多人患上肾结石的时候第一个想法就是多喝点水来治疗，不过真的有效果吗?据媒体报道，一名47岁的男子被检查出患有结石的时候，从网上得知了多喝点水就可以有效的治疗肾结石。于是自己因为肾结石暂时没有影响到生活，就开始喝水治疗。就这么过了半年，再次体检的时候发现肾结石没有消失，反而是变大了。为此，男子非常的不解，不是说喝水完全可以治疗肾结石，为何自己每天都坚持喝水还是没有治愈反正越严重呢?

专家表示，喝水确实可以避免肾结石的出现，但这是有条件的。如果说你的结石大小是在0.3cm以下的，那么喝水治疗就有效果。但如果超过1cm那么结石的治疗效果就不会有效果，相反还有可能导致结石卡在狭窄处，引发肾积水。所以说喝水治疗肾结石不是所有人都适合，关键在于结石的大小。喝水治结石的说法不太靠谱，因此应该在医生专业的指导下制定出适合自己的治疗方案。

近年来肾结石多发，那么你知道我们应该怎么去防呢?

1.饮食的调整

据悉很多的肾结石都是跟饮食有关，常吃含有大量的草酸盐食物就会诱发结石。因此为了肾脏的健康，最好是远离这些食物。平时多吃点黑木耳少喝点啤酒。

2.喝水

上述中虽然说喝水治结石要因结石的大小而议，不过喝水还有一个功效，那就是预防结石的发生。据此，多喝水可以稀释尿液的浓度，可以有效的避免结石的形成。

3.运动防结石

其实想要避免结石的发生，最好的方法就是多运动。运动可以让我们的血液加速，这样就能够避免钙质的淤积。

4.泌尿感染及时治疗

如果说你常常出现尿急尿频的情况，那么就要及时的去检查或者治疗了。因为这可能就是尿路感染的症状，而这种感染的细菌也是会导致结石的发生。因此有泌尿系统的疾病，最好是及时的治疗并且要定期的去检查检查。