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肩痛的头号元凶——肩袖损伤，一定需要手 ...
2024-08-05 09:51:33　来源: 健康浙江: 一提到肩膀痛，大部分人都会想到肩周炎。然而，肩周炎就是肩颈部不适的“背锅侠”，实际上，临床上还有另外一种常见病——肩袖损伤，也可导致肩关节出现疼痛、活动障碍等不适症状。

神秘“东方力量”助力奥运健儿揭秘针灸 ...
2024-08-01 09:30:18　来源: 央广网: 2024年巴黎奥运会已于北京时间7月27日凌晨盛大开幕。奥运会是各国运动员挑战自我、追求卓越的战场。然而，在激烈比赛背后，运动员们常常面临着运动损伤的风险，这些损伤是难以完全避免的。为了应对这一挑战，我国代表团在出征奥运会时，都会配备中医随行，提供专业的医疗支持，以全力保障运动员以良好的状态进行比赛。

暑期强体质，推荐这样练｜健康过暑假
2024-07-30 09:19:21　来源: 健康中国微信公众号: 运动有益于儿童身心健康，不仅能帮助儿童增强体质，提高心肺功能，而且能避免脂肪肝、肥胖等的发生。

老年听力损失要关注（名医讲堂）
2024-07-26 09:55:55　来源: 人民网－人民日报: 生活中，一些老年人在看电视、用手机时，喜欢把音量调得很大；与人聊天时，嗓门也越来越大，而且常常需要对方重复好几遍，才能明白什么意思……如果出现了这些情况，老年人很可能发生了听力损失。

“液态人”是你吗？这个姿势很伤腰，很多 ...
2024-07-24 09:49:32　来源: 健康杭州: 只要屁股一沾到椅子，身体迅速进入一种放松、瘫软的状态，仿佛“融化”在椅子上，这种坐姿也被称为“骶骨坐姿”。因为身体的重心会后移，导致腰椎失去正常的生理曲度，因此也是一种伤腰极快的姿势。

暑假，也给眼睛放个假
2024-07-22 09:20:13　来源: 光明日报: 放暑假了，有一件事千万别忽视，那就是近视防控。据调查，每年开学初都是眼镜店配镜、换镜的高峰期。假期过后，80%左右的近视学生度数会增加，增幅多在50~75度之间，甚至个别学生一个假期就会涨200度。

如何科学晒背一同来看医生开出的这张“ ...
2024-07-18 17:05:00　来源: 杭州网、杭州通客户端: 这几天，在滨江上班的白领王女士一到午休就邀上公司同事一起“晒背”。这样的情况，并非个案。

如何更好健步走
2024-07-17 10:22:58　来源: 人民网－人民日报

最经济实惠的腰椎保健方法用电热毯热敷 ...
2024-07-16 09:15:14　来源: 都市快报: 近些年，在浙江大学医学院附属第一医院骨科副主任伍峻松主任医师的门诊里，腰椎间盘突出的年轻患者越来越多。

夏天最耗阳气的四件事，看看你有没有中招 ...
2024-07-15 14:26:19　来源: 人民网科普

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