美食的诱惑，人人都抵抗不了。为了维持身材、保持身体健康，运动又必不可少。

五十多岁的丁阿姨（化名）就是这么做的。然而最近她在晚饭后与邻居小姐妹们一起跑步健身的时候，突然昏倒了，所幸及时被送到医院急诊抢救，并无大碍。

后来，丁阿姨来到萧山区第一人民医院健康管理门诊就诊，主任医师蒋军林经过问诊，发现原来丁阿姨类似的症状在短短一年内竟然发生了三次，每次晕倒都发生在餐后一小时正在跑步运动时。而且每次发作前，丁阿姨都有进食贝类食物。通过过敏原测定等相关检查，最终丁阿姨被诊断为“食物依赖运动诱发过敏反应”。

食物依赖运动诱发过敏反应

食物依赖运动诱发过敏反应，简称FDEIA，目前发病机制不明，可能与运动后胃肠道通透性增加有关。单独进食某类食物或运动均不会导致过敏反应，只有当进食后数小时内进行运动时才有可能会发病。

触发因素

亚洲人群中最常触发FDEIA的食物为小麦和贝类，但目前发现的致病性食物很多，包括水果、蔬菜、种子和豆类，偶尔包括多种肉类、牛奶和蛋。

剧烈运动是最常见的触发因素，但不同患者诱发的运动量差异较大，轻微运动亦有可能诱发此病。

FDEIA在运动的任何阶段都可能开始出现症状，偶尔也会恰好在运动后出现。患者也可能本来仅在运动时出现轻微症状，持续数年后才首次发生全身性过敏反应。典型的早期症状和体征包括弥漫性皮温升高、潮红，广泛性瘙痒、荨麻疹，面部或四肢血管性水肿和突发乏力等。如不加控制，这些症状通常会进展为完全性全身性过敏反应。更严重的症状可能包括胃肠道症状（恶心、腹部绞痛和腹泻），支气管痉挛或喉水肿引起的呼吸困难、低血压，甚至休克等。还有些患者会出现持续数小时至数日的头痛。

除运动是即刻触发因素外，许多患者在伴有以下一种或多种协同因素的作用下，会更易出现症状：

1.服用非甾体消炎药，如阿司匹林、扑热息痛、布洛芬等；

2.饮用酒精性饮料；

3.女性月经周期的经前期或排卵期；

4.高温潮湿或寒冷暴露；

5.花粉过敏患者的季节性花粉暴露；

6.感染或其他疾病；

7.情绪激动或焦虑。

预防和治疗

对于确诊FDEIA的患者，医生建议：

1.避免触发因素：患者应避免在进食后立即进行运动，建议进食与运动之间最少间隔4小时以上。

2.记录生活细节，找诱因：如记录每日摄入的食物、接触的物品等；记录食物与发病之间的关系，寻找过敏原，尽量予以规避。

3.如发现运动相关症状，即刻停止运动。

4.常备抗组胺药物。

5.必要时医院急诊就诊。