春养肝，夏护心，秋养肺，冬补肾，四季养脾胃。随着一年中最热的三伏天来临，护心也来到了关键时刻。上周五晚上，杭州的刘阿姨（化名）就因为心肌梗死被家人紧急送往浙中医大二院（浙江省新华医院），经过了解，医生判断，空调很可能是致病原因。

患病的一个细节：

空调温度常常开得很低

据了解，刘阿姨今年69岁，有“脑梗死”“冠心病”病史（一直坚持服药，病情控制良好）。由于格外怕热，近段时间，其家里的空调温度一直都开得很低。

“上周五晚上，我因为刚在外跳完广场舞，满头大汗，于是就对着空调猛吹了好几分钟，晚上睡觉时也一如既往整夜开着空调，大约凌晨1点时，我突然感觉胸闷、胸痛，由于一直没缓解，就紧急去了医院。”就诊后，结合相关检查，刘阿姨被初步诊断为“急性心肌梗死”（心肌梗死是冠心病的一种严重表现类型），鉴于该患者有“脑梗死”病史，属于高危人群，为进一步明确情况，心血管内科副主任胡鹏飞带领团队为其实施了冠脉造影术，造影结果显示，其心脏内的部分血管已100%闭塞，情况危急。

在与患者家属充分沟通后，胡鹏飞团队立即为刘阿姨进行了急诊介入手术，并成功放入支架，顺利为其开通了血管，整个过程用时仅40分钟。术后，刘阿姨胸闷、胸痛症状明显缓解。目前，她正在接受进一步治疗。

进入室内后要尽快擦汗

空调温度最好高于25℃

冠心病的发病具有一定规律性，往往是冬季高发，但夏季同样不可忽视。专家称，夏季气温高，人体新陈代谢高，皮肤血流量增加，人体回心血量减少，心率加快。当人体从高温环境进入空调环境后，常会出现冠状动脉收缩，心肌供氧量减少，这在一定程度上增加了冠心病的发作风险。

“夏季出汗多，血液黏稠度增加，动脉硬化的血管发生血栓的概率也在增大，中老年人可谓更易发生心绞痛和心肌梗死；此外，睡眠不好、情绪不稳定，都是导致血管堵塞、心肌梗死的重要原因。”对于如何预防夏季冠心病发作，胡鹏飞称，首先应保持清淡饮食，以粗粮为主，避免大鱼大肉，保证一定量蔬菜水果的摄入——按照中医五行理论，“苦入心”，凡苦味的食品，大多具有清热的作用。因此，夏季经常吃苦瓜、丝瓜等，能起到解热祛暑、消除疲劳、醒脑提神的作用。

另外，还要保证每天足量水分的摄入，对于冠心病患者来讲，建议每日饮水量1200ml以上，以保持血液顺畅流通。如果晚间入睡较晚，早晨则不宜过早起床。在清晨或傍晚可进行适当的有氧运动，保持微汗的状态即可，尽量避免情绪的大起大落。

专家提醒，中老年人外出回来后千万不可马上开空调，从室外进入室内后要尽量擦干身上的汗休息一会再开空调，空调温度以25～27℃为宜，不可低于20℃。对于已经确诊的冠心病患者，要按医嘱服药，一旦出现胸闷、胸痛等不适要及时就诊。