66岁张阿姨平时身体不错，最近儿子媳妇工作忙得抽不开身，便把6岁的孩子送到她家里帮忙照看。张阿姨也乐得开心，每天陪孙子爬高上低，累却快乐着。

不到一个星期，张阿姨感觉有些力不从心了。这天，她陪孙子春游回来后，感觉脚有点酸，背上也隐隐作痛。又过了一周，张阿姨觉得背部疼痛难忍，左侧肋部也有些痛，甚至开始蔓延到颈部。疼痛越来越厉害，吃了止痛药也不管用，而且在这些部位的皮肤上还出现了密密麻麻的小水疱，衣服轻轻擦过皮肤都觉得痛！

张阿姨来到杭州市第一人民医院皮肤科就诊，皮肤科卜璋于副主任经过详细检查，告诉她这是带状疱疹。张阿姨一听，赶忙说自己之前得过的，难不成还会复发？

卜璋于说，的确，张阿姨病情复发可能与照顾孙子过度劳累有关。

早春寒暖交替易高发

50岁以上人群推荐接种疫苗

带状疱疹，民间又称“缠腰龙”。相关数据显示，90%以上成人体内潜伏水痘-带状疱疹病毒，大约1/3的人在一生中会患带状疱疹。中老年人群最高发。除此外，糖尿病、慢阻肺、心脑血管疾病、慢性肾病等在内的慢性病患者，免疫低下的人群也是该病的高危人群。

恰逢早春时节，寒暖交替，正是带状疱疹高发的季节。对此，卜璋于表示，保持健康的生活方式很重要。

要注意日常饮食均衡、适当运动、调整心情、睡眠充足等以增强抵抗力。“最近气温如同‘过山车’，对带状疱疹高发人群，尤其要按照气温增减衣服，预防春季感冒。”

另外，带状疱疹与水痘为同一种病毒感染，因此发带状疱疹的成人应避免接触未患水痘的儿童或体质特别虚弱的人（如艾滋病患者、放化疗患者及血液病患者等）。

50岁以上的中老年人，建议及时接种重组带状疱疹疫苗，可以预防带状疱疹，能有效降低患病风险。

一旦发现患带状疱疹，患者最好在“黄金时间”三天内就诊，尽快使用抗病毒药物治疗。“急性期疼痛控制得越好，带状疱疹恢复得越快，带状疱疹后神经痛发生率越低。”

欢迎加入“皮肤病-浙医在线病友会”

如果你家孩子有带状疱疹等皮肤科相关问题想咨询，欢迎加入浙医在线皮肤病交流群，我们会不定期邀请专家在群内答疑。

如何加群：扫二维码，添加浙医在线小助手1号为好友，备注“皮肤病”，小助手会邀请你入群。