指导专家 周国岭 杭州市第七人民医院儿童心理科主任

浙江省心理卫生协会儿童心理卫生专业委员会秘书长

生儿育女，我们尝尝会用“含辛茹苦”一词来形容。因为身为父母，总是尽其所能地把最好的给孩子：吃、穿、玩、用，无一不是先孩子，后自己。可以说，活在孩子的世界里，目之所及处，只有孩子的身影。

但是，打着“一切都是为了你”的招牌，扯着“感情”的旗帜，这样的教育，结果可能只是感动了自己，感动不了孩子。反而是父母觉得自己牺牲得太多了，孩子却越来越累，越累越痛苦。

杭州市第七人民医院儿童心理科主任周国岭主任医师认为，分不清责任，守不了原则，辨不明课题，无法因材施教的父母，往往都是伤害孩子最深的那个人。恰如哲学家罗素在《幸福之路》中谈道的，“做父母的不是应该尽可能地为孩子多做些事情，凡是自我牺牲的父母，往往对孩子极端自私，会从感情上掌握住孩子，过分的牵挂往往是占有欲的伪装。”

一碗豆面上热搜 背后是绑架式的“爱孩子”

最近，网络上的一则视频引起了很多人的热议。一口冒着热气的大锅前，一位妈妈正在卖力地用工具搓面条。原本是温情满满的场景，拍摄这个视频的女儿却配上了令人毛骨悚然的音乐，瞬间变成恐怖片。

画面上的文字是：“不出意外全家又要挨骂了。”

原来，视频中的妈妈，正在做的是山西一种用豆面制成的美食——抿尖。这种面食做起来比较麻烦，需要自己和面，还要用上专门的工具，用力将面条挤压到锅里。每次家里吃这个，她妈妈都会认为自己做得太累而大发脾气，锅碗瓢盆和所有吃饭的家人都要被骂。

女儿看见妈妈从厨房里拿出来这玩意儿，就战战兢兢，全家低气压。然而事实上，女儿却并不喜欢吃这个面条，每次都是妈妈坚持要做，做了还要骂人，让全家人都胆战心惊。

在这条视频下面，有无数“感同身受”的网友发表评论：父母付出之后，还要大肆抱怨一番，让对方产生“亏欠感”才乐意，以此来满足自己的“牺牲感”。有人还说，这样的场景就是“童年噩梦”，完全体会不到父母口中的“爱”，而是沉重的负担和深深的负罪感。

周国岭认为，这就是典型的在亲子关系中的“自我感动式付出”：给予者有一种付出感、牺牲感、一种内在能量损耗感；而接受者则完全感受不到对方的爱，有的只是深深的恐惧和被控制压迫感，有着不堪重负的“压力山大”。

“这种不考虑对方的感受，不顾对方真实需求的付出，会让孩子的成长之路倍感沉重，得不到父母想要的进步、感激和回馈。”而且，长期在这样环境下成长的孩子，很可能会渐渐走入抑郁的沼泽里。

“一切都是为了你” 初二学生因这句话患上抑郁症

今年开学后不久，周国岭接诊了一名初二学生小林（化名），被诊断为中度抑郁症，已经无法继续上学，不得不住院接受治疗。

治疗期间，周国岭了解到，小林的父母都是普通的工薪阶层，为了孩子的学习环境能够更好，就倾尽全力，在小升初时将他送到民办的国际学校读书。

读这所学校每年的花费不菲，对普通的工薪阶层来说是很大的压力。为此，他们整日以此鞭策小林，希望他能努力读书，将来出人头地。

小林本身是个很争气的孩子，一直学习成绩也不错，原可以凭本事考上一个不错的高中，但不得不听从父母的安排走上“全英语教育”的学校。可是，小林没有很强的英语基础，人又很内向，面对听不懂的外教课，从小接受英语教育、家境优渥的同学，他有着深深的自卑感，学习成绩一落千丈。今年开学一段时间后就不声不响地待在家里，玩游戏，睡觉，就是不肯回学校继续读书。

全家为此经常吵架，小林还曾尝试割腕自杀，幸好被及时发现。此时，小林父母才意识到孩子可能是精神出了问题，于是带他就医检查。即便在诊室，小林父母也不停地向周国岭抱怨，他们是如何为孩子付出的，又是如何辛苦，没想到他还会变成这样……

在进行心理治疗时候，小林也曾向周国岭敞开心扉：感觉自己被父母的情感绑架；怎么做都是亏欠；在他们眼中我不懂感恩，不懂回报；他们很苦很累；自己的存在就是错……

周国岭表示，如小林一样的小患者，在他的门诊中比比皆是。“当然，形成这样的性格有内因有外因，不一定所有的孩子都会因此患抑郁症，但这样的教育方式对孩子成长的伤害绝对不容小觑。”他认为，父母一厢情愿地打着为孩子好的旗号，把自己的付出，强加到孩子身上，拒绝事先沟通，事后诉说自己委屈，树立一个高大的牺牲形象，然后索取回报，以亲情和付出绑架家庭和孩子，可这样的爱孩子也无福消受，很可能会造成“小林式抑郁症”这样的后果。

亲密关系不能等价交换 培养孩子要懂得因材施教

心理学有个概念叫情感勒索，指的是在亲密关系中，利用恐惧、责任、内疚，操纵对方屈服于自己的行为。父母的自我感动就有这样的风险，陷于情感勒索的教育，很可能造成孩子一边依赖、一边嫌恶的恶果。

事实上，从精神分析来看，爱是一种能量。真正的爱，给予者和接受者都会感觉到一种幸福温暖的感觉。

周国岭表示，父母在孩子身上情感和经济的付出自然是无法估量的，但孩子其实是不能决定自己出生的，所以，从某种层面上说，父母与子女是一种双向选择的关系。但如果父母只认为是单方面的付出，那孩子可能不会享受到家庭的爱，而只会想逃离。

如果是性格内向的孩子，会渐渐地变得懦弱、自卑，凡事都会迎合别人；如果是外向的生格，他就会发展成叛逆、顽固。“而想解决这个问题，其实也没那么难，需要的只是平等的沟通和父母自己的不压抑。”他认为，在教育孩子方面，要注意根据其内在的性格特征，有区别地去选择教育方式，也就是我们常说的“因材施教”。

比如，你的孩子是一个比较内向的，容易自我否定的人，那切忌不要用自我牺牲感去“道德绑架”孩子，而是要时刻给予鼓励和肯定；相反，你的孩子是个外向、容易自大的孩子，就要适时地鞭策下，让他认清自己的现实水平，以免误入歧途。

“其实说白了，种瓜不一定得瓜，所有的亲密关系都是不能等价交换的，这其中的复杂程度哲学家也未必能理清。”他希望所有家长们，选择爱你的孩子，就让他轻松地翱翔，千万不要用沉重的“爱”去打湿他的翅膀。