到秋天后人们肌肤变得干燥缺水，很多人感到奇怪为何到秋天肌肤更容易缺水，杭州美莱美容医院为大家具体介绍秋季皮肤为什么容易缺水。

1、过度清洁

秋季干燥的原因除了天气本身干燥之外，大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理，都会选择多次洗脸洗手，皂液和水都会引发肌肤干燥。

专家建议洗澡洗脸时选择滋润保湿类型的浴液，要在洗澡后使用润肤乳液。热水洗澡也可能让你的肌肤干燥，降低水的温度，洗澡时间减短，洗澡后使用润肤油。

2、血液不畅

血液不畅通，是造成肌肤干燥的一个原因。身体变冷后，随之血液也变得不畅通，这个时候全身新陈代谢变得混乱，导致血液回转不畅通，健康的肌肤就会进入恶性循环的状态，所以肌肤就会变得粗糙，并且接受不了外界的养分，出现干燥脱皮等现象。

3、新陈代谢减慢

秋季季节气候不稳定，早晚气温偏凉，让身体新陈代谢的速度减慢下来，带给皮肤表层的水分就自然减少。

4、皮脂膜生成速度减慢

皮脂膜是皮肤的天然保护膜，帮助肌肤锁住水分和抵御外界侵害。秋天早晚低温会让皮脂膜的生成速度放慢，导致肌肤锁水能力变差。

5、角质层缺水

空气中的湿度下降，水分自然会减少，这时干性或极干性肌肤马上会明显感觉到肌肤的表层已经缺水。

秋季皮肤缺水有哪些症状

1、脱皮

在皮肤缺水的症状中，脱皮是常见的。很多妹子认为只有等到皮肤脱皮的时候，才认为是皮肤缺水了。其实脱皮是皮肤严重缺水的症状，皮肤缺水导致脱皮是因为皮肤角质层干燥脱落，从而引起死皮或者是皮屑。

2、紧绷干痒

皮肤紧绷是皮肤缺水的症状，皮肤紧绷是因为皮肤长期处于缺水或者间歇性缺水引起的。脸上的皮肤细胞得不到充足的水分，就会出现皮肤紧绷、干痒的症状。

3、皮肤暗黄

皮肤暗黄也是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会引起皮肤细胞老化，皮肤没有修复的功能从而导致皮肤暗黄不通透，也就是所看到的皮肤没有光泽的情况。

4、毛孔粗大

毛孔粗大是皮肤缺水的症状，这是因为皮肤缺水会导致皮肤角质不能够正常的代谢，毛囊及皮脂腺管口堆积过多的角质，从而使得皮肤变得粗糙，皮肤粗糙容易造成毛孔堵塞，从而造成毛孔粗大。

现在这个季节，女性朋友一定要注意多补水，饮食补水只是一个很小的方面。我们也要进行一些外部的补水。每天晚上敷一敷补水的面膜，洗完澡以后要记得抹身体乳。

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