对于年轻人来说，他们很不想看到的就是脸上的痘痘，这会影响他们的美丽，但是治疗痘痘好的方法是什么呢?首先要知道自己为什么会长痘痘（痤疮），是不是因为对皮肤清洁不够，或者外出没有良好的防晒导致色斑滋生。我们要从多个方面来解决痘痘问题。

1、饮食:少吃辛辣、油腻、高糖、浓茶、浓咖啡等食物或饮料。这些食物刺激物较强，易引起机体内分泌紊乱。有的人多吃几口火锅就长粉刺，长期下来，自然就越来越多，对于这些人来说应该多吃新鲜的水果和蔬菜。

2、戒烟戒酒:吸烟真的是一件坏事，市场上有很多葡萄酒不是发酵的，而是酒精混合的，对皮肤造成的隐患更大。

3、大便:保持大便通畅，多吃蔬菜和水果就可以了。自己肠胃不好，假如大便几天不通畅，会长痘痘。

4、熬夜:这是长粉刺的一大原因，同时也与痤疮和色斑密切相关。

5、面部清洁:用温水洗脸，因为冷水不能促进油脂的分解，用洁面乳也应轻柔，深层清洁容易损伤皮脂膜。使用蒸脸器或沸水的蒸汽蒸你的脸，进行毛孔清洁。可使用面膜补水、清洁，使用后会感到面部清爽。可使用茶水、金银花、菊花、蒲公英等清热解毒药熬水后敷于面部。

6、药物治疗:痤疮以西药为主，抗炎治疗，激素、抗生素等。中药能清热、活血、除湿等。

以上方法应该根据自身情况灵活应用，严重者需及时去正规的医疗机构去做治疗。

本文商业推广，不代表本网站观点