“医生，我终于实现了我们的约定！我参加了中考，顺利考上了理想的高中！”近日，在杭州市儿童青少年心理健康中心，一位手持向日葵的女孩笑意盈盈地走进诊室，将鲜花送给江小英医生，“这朵向日葵给你，谢谢你在我灰暗时像一束光照向了我”。向日葵旁附着一张卡片，上面工整地写着：“谢谢您用温柔的力量拨开我前进途中的迷雾，谢谢您让我明白，比起分数，更重要的是学会和自己和解。谢谢您，让我敢相信自己值得被期待！”       

这份温暖的约定，源于几个月前的艰难时光。彼时，这位即将面临中考的女孩，是诊室里“最会哭泣的小姑娘”。巨大的考前压力让她出现了严重的躯体化反应：一去学校就胸闷、气喘、心烦意乱、想哭。尽管父母带她做了多项身体检查均无异常，但焦虑情绪未被理解，反被误认为是“装病”、“矫情”、“逃避考试”。在女孩的再三请求下，父母才带她来住院。     

接诊的江小英医生敏锐地察觉到了问题的核心。“我看得出，女孩的父母很爱她，”江小英回忆，“但临近中考，家长自身的焦虑情绪非常强烈，这种情绪无形中传递给了孩子，反而加重了她的压抑和痛苦。”江医生首先将干预重点放在了家长沟通上，她花了大量时间与女孩父母深入交流，引导他们理解孩子的真实困境，学会用支持和倾听替代指责。    

“医生，我真的很谢谢你，终于有人帮我说句公道话了。其实我也不想这样，情绪上来的时候我真的很难受。”女孩的这句话让江小英印象深刻。

在帮助父母缓解焦虑、改善家庭支持氛围后，江医生将重心转向了女孩本人。通过深入的沟通，女孩倾诉了内心的重压：随着中考临近，她一进校门就感到无法承受的紧张、压抑和困惑，对即将到来的考试充满恐惧。     

江小英医生为女孩制定了综合干预方案，结合多次专业的心理疏导和必要的药物调整，帮助她学习管理情绪、缓解躯体不适、重建自信。渐渐地，女孩脸上的阴霾散去，哭泣和紧张感显著减少，那些困扰她的胸闷等症状也神奇地消失了。她以更积极的心态投入备考，最终顺利完成了中考。   

“人生要经历无数场考试，它们串联起我们的人生道路。”江小英医生感慨道，“在儿童青少年阶段，孩子们常会遇到自己难以应对的考前焦虑。如果缺乏外界的理解和支持，他们真的会像迷失在茫茫大海中。能陪伴这位女孩走过这段特殊时期，见证她重新找回自信和笑容，是作为医生最大的欣慰。”