你有没有这种感觉，看远很清楚，但是看近却是模模糊糊……这可能是眼睛在告诉你，它在走下坡路了。

今年6月2日至7日是全国“爱眼日”宣传教育周。如今，越来越多人成为“视觉初老族”，眼睛老花日趋年轻化，不再是老年群体的“专属”。

人老眼先衰。

你对老花了解多少？我们又该如何延缓老花的发生？是不是近视了就不会老花？带着一系列问题，记者采访了萧山区第一人民医院眼科主任赵珺彦，跟大家科普关于眼睛老花的那些事儿。

跟人长白发一样

老花是一种正常衰老现象

42岁的俞先生是企业的财务，经常需要对着报表核算财务清单，最近发现自己对着电脑工作，眼睛容易疲劳，很干涩，而远视却挺清楚。

其实对于视力，俞先生一向很自信，虽然已经是40多岁的年纪，但是双眼裸眼视力依然能达到1.5，不管看远看近都没有问题。就是近几个月，他发现不管是看报表、报纸，还是看屏幕上的数据清单都会模糊。

于是他来到了萧山区第一人民医院眼科找到了赵主任。赵主任为他做了初步验光检查后，说：“你眼睛的调节力下降，必须配一副有远视度数的眼镜，说白了，就是老花眼，要戴老花镜了。”

“老花，感觉都还没怎么老就老花了？”对此俞先生有点难以接受。

到底什么是老花？对此，赵主任表示，眼睛就像一台照相机，晶状体类似其中的调焦装置，当晶状体逐渐衰老，调节光线的能力减弱，出现视力下降、视近困难时，就是我们俗称的老花眼，即老视。眼睛老花就和皮肤变皱、头发变白一样，是随着年龄增大而出现的正常生理现象。

据研究，老花通常在38岁左右出现，发病高峰是在42—44岁，几乎所有人在52岁时都会出现老视症状，发病率接近100％。在赵主任的门诊中，但凡是40岁以上来就诊的患者，几乎每个人都会有老花的情况，男女一“视”同仁。

老花的主要表现就是会出现近距离阅读模糊、疲劳、酸胀、多泪、畏光、干涩及伴生头痛等情况。而且，眼睛老花的度数会随着年龄增长而增加。因此一定要佩戴合适的老花镜来矫正视力，避免增加眼睛负担，减少头痛、眼胀、视物模糊等视力疲劳症状。

“80后”都开始老花了

而且近视眼也会老花

老花眼多见于老年人，但是值得关注的是，老花日趋年轻化，“80后”出现老花的情况也比比皆是。

市民杨女士，是一名“80后”媒体从业人员，平常的工作就是和文字打交道，需要长时间对着电脑。杨女士说：“我用正常拿报纸的姿势来阅读，报纸上的字都是模模糊糊的，看不清楚。把报纸拿远一点，保持一臂长的距离，就又能看得见了……”

其实从去年开始，杨女士就逐渐出现了这样的情况，有的时候光线亮一点，眼睛就睁不开，畏光、眼睛酸胀，也去过眼科医院检查，被诊断为轻度青光眼、轻度老花。

“80后”小李夫妇也碰到了类似情况。两人原本就有近视，离开了眼镜看出去都是模模糊糊的。去年配的眼镜到今年感觉又“使不上劲”了，特别是刷手机的时候屏幕上的字也变得模糊，但把眼镜拿掉又能看清……于是两人又准备把眼镜换新。经过检查，医生发现两人的近视度数都上升了100度，而且还伴有轻度老花。

很多人以为，近视的人不会得老花？其实不然。

在赵主任的门诊中，时不时会碰到有近视又有老花，还伴有散光的患者。赵主任说：“近视和老花是两码事，近视是眼睛的屈光状态异常，老花是眼睛的调节能力退化，所以两者会同时存在。”

“看得见红绿灯，就看不清仪表盘；看得见仪表盘，又看不清红绿灯”“日常戴一副眼镜，开车换一副，工作的时候又要换一副，一天要在一副副眼镜间不停切换”……这些看似匪夷所思的场景，正是近视加老花患者的日常。

街边老花镜二三十元一副你买过吗？

医生提醒：老花镜的配镜度数匹配最要紧

老花镜是凸透镜（正镜），近视眼镜是凹透镜（负镜）。老花眼是伴随年纪的增大而度数增加，一般来说，年龄每长5岁，约增加1个屈光度，也就是平常所说的100度。

应对眼睛老花的情况，最为便捷的方式就是佩戴老花镜。但是老花镜的佩戴也是一门学问。应该在配镜前做好眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。

在采访的过程中，有不少老年人表示，家里的老花镜是从网上或是街边购买的，没有经过专门的验光配镜。二三十元一副，价格也便宜，不合适再换。甚至还有人直接和伴侣共用一副眼镜。

沈女士就是其中之一。她说：“去年，我父亲跟我说他有点老花了，看手机看不清楚。于是我在网上给他买了一副150度的老花镜，没有去眼镜店验光。拿到手后试了下，看字比原来好多了，就这么将就着用了。前两天他跟我说老花镜戴着不舒服，看久了眼睛会酸胀。”为此沈女士预约了医院眼科专家的号，准备带父亲去检查一下。

其实这样的情况，在赵主任的门诊中也经常碰到。老花患者普遍认为“老花不用治也治不了”，实际上这些都是认知误区。

“很多老花患者通常不会主动就医，来医院进行专业的眼科检查，他们普遍选择不佩戴或随意佩戴老花镜。”赵主任说，“其实佩戴老花镜最要紧的是要选一副跟自己眼睛老花度数匹配度高的。很多成品老花镜度数为100度—300度不等，都是按照平均标准制作的，左右眼度数一样，瞳距固定。但多数患者会存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老花程度不同，瞳距也不同，如果凭感觉选镜，可能导致矫正效果不理想，双眼不协调。佩戴后可能会适得其反。”

另外，有些老花患者会选择用放大镜来看字，这种也是不可取的。因为放大镜折合老视镜度数相当于1000度至2000度，如长时间用放大镜阅读，等再去配老花镜时就往往很难找到合适的度数。

如何判断是不是老花眼？

赵主任提醒广大市民，如果符合以下几点，那就说明老花眼可能已经找上你了，建议找眼科医生检查咨询，考虑是否需要配老花镜：1.四十岁左右。2.眼睛看远处清楚，看近处模糊。3.看手机、电脑容易昏花眼胀。4.看手机、电脑时，会不自觉挪远一点，或戴近视眼镜者须摘下眼镜。

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