杭州出梅，第5号台风“丹娜丝”线路南移，也就是说，凉爽的天气结束，接下来杭州将会高温一浪接一浪。而对于大部分血压、心脏不太好的中老年人来说，这样的天气着实不大友好。相关统计数据显示，最高气温每升高1℃，急诊的心血管疾病患者就会增加17.3%。

对此，杭州师范大学附属医院心血管内科江帆副主任医师也发现，入夏以来，无论日间门诊还是夜门诊，心血管病人的就诊率显著提高。各个年龄段的病人都有，其中45岁以上的病人居多。“最近半个月光是急性心梗手术就做了十台，再早之前的半个月大概只有一两台。”她不忘提醒，炎炎夏日也要注意，保护好心血管的健康，预防心梗。

熬过了寒冬，却在盛夏时节发病

55岁的曲先生（化名）有着十年的高血压和糖尿病史，加上平时生活烟酒不忌，血脂不低，并且也没有好好管理自己的慢性病。他从未想到自己熬过了冬天，却在盛夏时节发病。上周，从事餐饮行业的他前来杭州谈生意，客户盛情邀请他在杭州游玩逗留，他欣然答应。当日杭州气温较高，一直坐在空调车里的他并未有太大感觉，待他下车后立即感受到“冰火两重天”。步行不到10分钟，他便大汗淋漓并伴随胸口闷痛，同行友人立即拨打了120急救电话，将他送进了杭师大附院急诊室。

心内科杨栋主治医生接诊后迅速安排他做了急诊相关检查，血管造影检查提示，曲先生心脏的三根主要血管血流情况都非常差，尤其是前降支，完全闭塞，也是此次急性心梗发作的原因。随后，曲先生接受了血管开通及支架安放手术。

“其实这位病人血管条件非常差，本身基础疾病年数久，平时不注意保护，导致血管坑坑洼洼，稍不注意就容易发生堵塞或破裂的情况。”杨栋表示，幸运的是，曲先生就医及时，尚未出现心肌大面积坏死的情况，也避免了出现严重的恶性心律不常等致命情况。

高温天在持续，危险因素暗藏其中

多数人觉得，心脑血管疾病高发于冬季。江帆表示，这个说法没错，但不仅仅是冬季，盛夏同样是心血管疾病发作的高峰期。她透露，这段时期前来就诊的病人多为突发性的危险状况，主要是心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭以及高血压危象。“三四月份的心梗发生率并没有那么高，但是最近半个月内明显提高，晚上经常有急诊手术，几乎天天在和危急病人打交道。”

她认为，气温高对心血管疾病的影响是多方面的。一方面，高温天气下出汗较多，若未能及时补充水分，血液粘稠度提高，就容易形成血栓，诱发心梗。另一方面，人在高温天里情绪更容易受到影响，易烦躁，情绪的大起大落也是心梗的诱发因素之一。

“当人体处于高温环境时，睡眠质量就会受到影响，内环境也会出现紊乱。虽然高温状态下血管舒张，但人体新陈代谢加快，心率也加快，心脏负担就会加重，因此，持续高温时，也就有可能诱发心血管疾病了。”

夏季多喝水，并注意调整室内温度

如此看来，夏季确实对心血管没有想象中友好，因此，江帆建议，生活中可从以下方面着手，预防心梗。

第一，适当多喝水，及时补液。建议晨起喝一杯温水，白天根据情况补充水分，夜间不宜多喝水，要喝也在睡前一小时，这样既能补充水分，也避免因喝水过多而导致频繁起夜，影响睡眠质量。

第二，保持轻松乐观的情绪，及时调整情绪状态，避免忽喜忽悲、大起大落。

第三，主动、适当地改善环境因素。如果室内温度比较高，建议老年人定期打开空调，但空调温度不宜过低，将室内温度调整到26至28摄氏度左右即可。夏季，上午10点钟到下午4点钟这一时间段气温较高，要注意调整房间内温度。老年人在入睡前两个小时也要注意温度的调节，将室内温度调整到比较舒适的状态后，再进入夜间的休息状态。

最后她强调，一旦出现胸口闷痛等不适时，应立即前往医院就诊。