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1分钟科普站丨减重期水果怎么吃？ 科学选择避开高糖高热
发布时间：2026-06-02 09:36:02 周二   人民网

减重期间总嘴馋想吃水果，又担心糖分和热量超标？今天就聊聊哪些水果低卡又饱腹，是减重路上的好搭档。

本期指导专家：

中南大学湘雅二医院代谢内分泌科副主任医师 超晨

视频剪辑：王颖

来源：人民网    作者：    编辑：叶丽姣

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