油腻饮食之后，最宜多喝些茶水解腻清肠。

红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。加入桂圆，就是补血补气茶，最适合调理春节期间因社交过度、说话过多造成的嗓子干涩等症状。

此外，红糖水也是补充体力的上好选择。初春气温依然较低，抵抗力较弱的人，早上可以适当喝些姜糖水。先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可以帮助预防节后多发的感冒。

喝葛蜜茶解酒护肝

取葛根花、绵茵陈各15~20克，加水煎沸后，晾至适口温度，兑入1~2勺蜂蜜，可在饮酒前后饮服，以减轻酒精损害。也可用葛根花、绵茵陈熬粥，兑入蜂蜜后在饭局前食用，能在胃肠形成“保护膜”，减少酒精刺激。