中考进入倒计时，38岁的刘女士（化名）把精力全部放在了儿子身上——食谱精确到克、作息全程盯梢、连聊天里都不敢提“考不好”这几个字。可没想到，先倒下的竟是自己。

一周前，她躺在床上脑子像上了发条，反复琢磨孩子哪科还没复习到位、万一发挥失常怎么办……眼睁睁挨到天亮。即便吃了安眠药，她也只能迷糊半小时。

到了第四天早上，刘女士突然感到一阵心悸，紧接着全身发麻、喘不上气，家人赶紧把她送到浙江省中西医结合医院（杭州市红十字会医院）。

然而，急诊检查各项指标都没大问题，于是转诊到神经内科。

综合评估后，接诊的医师方高立判断，这不是心脏病，而是长期焦虑引发的躯体化障碍——考前应激性失眠伴焦虑状态。

方高立医师解释，从西医角度来看，持续的心理压力让大脑处于“过度觉醒”状态，身体就会出现“入睡困难、心慌胸闷、气短、四肢麻木、濒死感”等一系列不适症状，但器官本身没有器质性改变，所以常规检查往往“一切正常”。

中医则认为，夏季阳气升发，心火易旺，再加上陪考思虑过度、情志不舒，极易造成肝气郁结、痰热内扰、心胆气虚。而心主神明、肝主疏泄，脏腑气机失调就会出现不寐、心悸、烦躁。这些跟陪考妈妈刘女士的情况完全吻合。

针对刘女士的症状，神经内科采取了“西药对症+中药辨证+中医外治”三位一体的治疗方案。

经过系统调理，刘女士很快恢复正常睡眠，心慌胸闷也消失了。

如果你发现自己或身边的家人出现连续三天以上无法入睡；反复心慌、胸闷、喘不上气；莫名烦躁、情绪失控、容易落泪；查不出原因的头痛、胃痛、全身发麻……这些不是想太多了，也不矫情，而是身体在向你求救，建议及时去医院。