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老人带娃普遍陷入 “暑期焦虑”
发布时间:2020-08-28 07:00:00 星期五   每日商报

“医生啊,我近段时间容易激动发火,失眠,胃口差,血压也一直不稳定……”70岁的钟大伯坐在浙江省人民医院精神卫生科医生面前,皱着眉,诉说暑假带娃的辛苦。他已陷入“暑期焦虑”。

钟大伯的孙女到了幼小衔接的阶段,暑期爸妈给她制定了详细的补习计划,而接送和陪读的重任,就落在了二老身上。“几乎每天的时间都被排满:周一上午英语,周二上午语文,下午数学,周三……老两口轮流转两趟车接送,大热天的,大人孩子都遭罪。”钟大伯叹口气说。

最让老人提心吊胆的是,怕孩子磕到碰着病了。每次看到孙女白晳的右小腿一块淡淡的青紫,钟大伯心里就一紧。为此,无论孙女愿意不愿意,出行都要紧拉着手,生怕有什么闪失。这段时间,钟大伯食欲减退,每晚失眠,人也日渐消瘦,“老毛病”高血压也起伏不定……

“经过评估,钟大伯属于轻度焦虑,先进行心理疏导,如若无效,就要考虑服用抗焦虑的药物。”浙江省人民医院精神卫生科主任苏衡说,像钟大伯这样患上“暑期焦虑”的老人不在少数。

很多老人本身就患有高血压糖尿病等慢性病,盛夏酷暑、压力大等因素导致部分带娃老年人身体与心理出现问题。

对于老人,苏衡建议应量力而行,在照顾孙辈遇到困难或问题时,及时向子女反映、沟通,表达自身的难处,并寻求子女的理解。身体不适或出现失眠、坐立不安等焦虑情绪,及时到医院请医生疏导与治疗。

“作为子女要多关怀老人,不要将孩子的生活照料、学习、培训等一股脑儿甩给老人;要体谅老人的辛苦,应主动承担带孩子的责任,如下班休息天主动照顾小孩或承担家务活等。”苏衡表示,还要关注父母的身体和情绪变化,根据父母的身体变化情况,考虑其他照顾孩子方式,如请钟点工或保姆,或将年休假安排在持续高温的日子里等。




来源:每日商报    作者:记者 冯双 通讯员 宋黎胜    编辑:邹卓琪