分格餐盒整齐摆放，小段的玉米、几块清爽黄瓜、少量原味腰果搭配低脂鸡蛋饼，一旁配上一盒纯牛奶，餐盒上还标注着热量、蛋白质、碳水。这份配比精准的儿童专属减脂早餐，是本次减重夏令营给小营员准备的健康第一站。

为深入贯彻国家《儿童青少年“五健”促进行动（2026—2030年）》，破解家庭育儿体重管理难题，7月18日，杭州市妇女儿童医疗集团整合营养体重管理、儿童保健、运动康复、儿童心理等多学科专业力量，打造的暑期儿童体重管理夏令营正式开营。

本次夏令营共有17名7~14岁超重、肥胖孩子入营，以1天线下沉浸式学习搭配30天线上跟踪指导的模式，医校家三方协同，科学帮助青少年健康减脂。

10岁的妍妍是本次参加暑期儿童体重管理夏令营的孩子之一。她从小就比较胖，如今体重达130斤。“孩子一直胃口很好，之前也试着通过控制饮食、运动来减肥，但收效甚微。希望通过体重管理夏令营，能让孩子科学、健康地瘦下来！目标是减到100斤左右。”妍妍妈妈说。

开营仪式上，医院党委书记陈昌贵结合“五健”行动，解读了本次夏令营的核心意义。

“儿童体重管理的核心是生活方式，围绕饮食、运动、心理、睡眠、家庭、社会六大维度开展干预，也是落实‘五健’促进行动的关键抓手。” 陈昌贵提出，要打造医院、学校、家庭三位一体的健康共育体系，借助线上人工智能工具长期跟踪孩子饮食与运动数据，把短期夏令营变成贯穿儿童青少年成长的长效健康管理。

杭州市夏衍小学、夏衍第二小学党委书记、校长胡旭东表示，“自学校与医院开展‘健康副校长’共建项目以来，专家常态化入校开展健康科普讲座，精准指导学生健康管理，有效提升了学生的健康素养。本次夏令营，是医校家协同育人的延伸与实践，学校将深化医校联动、赋能健康育人，全面护航儿童青少年身心健康成长。”

“成人减重每月可减脂4~5公斤，但孩子不一样，我们优先保障生长发育，根据孩子的个体情况，每月健康减脂控制在4斤左右。”营养科负责人汪旭虹介绍，营内三餐均为定制的儿童减脂餐，每份餐食标注精准计算的总热量，三大重要功能营养素碳水化合物、蛋白质、脂肪的占比及克重。意在打破“减重必须节食挨饿”的误区。

本次营期采用小班精细化管理，全程跟踪人体成分数据，同步搭配趣味运动、心理疏导、急救研学等多元内容，避免单一枯燥的减脂训练。围绕儿童青少年“五健”促进行动，医院还同步推出“儿童正念暑期营”“青少年暑期心理成长与学业托管营”“脊柱侧弯夏季特训营”，全方位筑牢青少年身心健康屏障，持续擦亮“善育在杭”金名片，为健康中国贡献力量。

（为保护隐私，文内患者为化名）