北京时间6月13日凌晨举行的欧洲杯上，丹麦球星埃里克森突然倒地失去意识，幸好队医紧急为他做了心肺复苏，13分钟后，埃里克森终于恢复了意识。

事发突然，为什么看上去很健壮的运动员会在运动场上心脏骤停？

记者联系了浙江省人民医院心血管内科主任王利宏主任医师，他认为最大的可能是出现恶性心律失常，比如突发室速或室颤。“一般来说，像他们这样的运动员，都会做常规的体检，所以不太可能是本身有心脏疾病导致的。”

那么为什么会出现恶性心律失常？

王利宏主任分析了两种可能：一是该球星或许有家族性遗传的离子通道异常等疾病，诱发恶性心律失常；二是剧烈运动，出汗过多，引发电解质紊乱，交感神经过度兴奋，人体出现低钾血症。低钾血症多表现为全身乏力、酸痛、手脚麻木，低钾严重的有可能会诱发心律失常，甚至出现心脏骤停等一系列心脏问题。这也是为什么马拉松运动中经常出现猝死情况。

低钾为什么会引发心律失常？

这是因为心肌细胞的电活动，需要体内钾、钠、氯、钙等电解质的平衡，当人因出汗排出过多的钾，心肌细胞的兴奋就会异常，从而产生早搏、室速、室颤等心律失常现象。夏天很容易发低钾血症，主要在于天气热会引发很多人食欲减退，通过食物摄入的钾变少，这时候再大量出汗排出钾，钾就“入不敷出”了。

13分钟抢救成功后，会不会留下后遗症？

王利宏主任表示：“总体来说10分钟左右能够恢复意识，不太会留下后遗症。而如果超过这个时间，30分钟、40分钟，脑子缺氧时间过长，会对脑部造成不可逆损伤，影响智力等区域，有变成植物人的风险。另外肾脏、肝脏等功能也可能受损。”

在从事踢足球、跑马拉松等剧烈运动时，普通人应该如何保护好心脏？

王利宏主任给出了三点建议：首先在运动前建议去医院进行评估，做一下心脏超声、动态心电图、平板运动试验这三项检查，同时也要了解一下自己的家族史；其次运动要适可而止，尽量不要去挑战极限，有些人可能就是在跑步最后10分钟冲刺时猝死的；再者，运动完大量出汗后要补充电解质，防止出现低钾血症，可以适当喝点温盐水补补钾，但也不能喝得太多。