最近这段时间，杭州的天气晴晴雨雨，尤其是下雨间隙，阳光微现，更是觉得地上的热气都被烘得往上升，闷热、潮湿，真有点黄梅天的感觉。

浙江医院皮肤科门诊，手足癣、体癣等真菌性皮肤病患者激增。该科主任吴小萍副主任医师提醒，癣和湿疹区别明显，许多人起初在药店自行购药使用，这种行为极易导致症状加重甚至引起皮肤感染。

28岁小伙变“抠脚大汉”

前几天，28岁小伙翁先生（化名）坐地铁上班，一出地铁口就下起了倾盆大雨。靠近公司的一条马路积水深度已经没过脚踝。翁先生急着打卡，只能脱了皮鞋赤脚蹚水过去。

到了公司没过多久，翁先生觉得脚特别痒：“当时没有在意，以为是湿疹，就用手挠挠止痒，下午才发现脚踝处都被抓得溃烂了。但当时没打算去医院，因为上班不方便请假。”

没想到过了几天，翁先生发现不仅是脚部很痒，连带着全身都出现了小红疹，奇痒无比。无奈之下，他来到浙江医院皮肤科就诊。

吴小萍询问了翁先生有关细节，结合症状很快做出了诊断：“这是真菌感染引起的足癣，并且因为没有及时治疗，进一步恶化形成了癣菌疹。”除了翁先生这种赤足蹚水过马路的情况，还有人为了雨天方便行走，喜欢穿拖鞋，这些人也成了脚癣的高发人群。

吴小萍特别提醒，双脚被雨水浸泡后应及时用清水冲洗并擦干。“一旦得了脚癣、手癣，为了防止交叉感染，患者要记得把自己的衣物与家人的分开清洗、放置。如果皮肤受到刺激后，不适症状迟迟没有消除，应尽快到医院就诊，以免耽误病情。”

癣和湿疹的区别要注意，切勿乱用药

吴小萍介绍，癣与湿疹很容易被误诊、误治，导致病情延误。其实两者的发病时间和表现并不一样。

当真菌在人体的表皮、毛发、指（趾）甲等部位感染时，发为癣病，如手足癣、股癣、体癣、花斑癣等。而浅部真菌最适宜生长温度为22℃-28℃，尤其是在这种温暖潮湿的天气，真菌生长繁殖加快，“癣”病高发。

另外，湿疹基本对称分布，皮疹多形性。而癣往往从单侧开始，患者如果不重视，或自行购买激素类软膏，癣的范围就会渐扩大，最后会累及双侧甚至更大的范围。

在日常生活中，很多人出现皮肤起屑、瘙痒的症状时，就以为是“癣”，便自行购买“治疗癣的药膏”外涂，结果病情不仅没有得到缓解，甚至还加重了。

吴小萍提醒，患者出现皮肤症状时应及时就医，规范治疗。另外，湿疹患者不能用热水烫洗，也要减少使用肥皂等刺激物清洗患处。皮肤干燥时外用皮肤保湿剂修复皮肤屏障。饮食上应避免食用海鲜、牛羊肉、辛辣刺激食物，避免饮酒。局部应避免搔抓，以防感染。

黄梅天护肤要做到这六点

再过半个月，杭州就将入梅。如何让皮肤安全躲过湿热的天气，吴小萍给大家送上护肤小贴士：

一是注意个人及环境卫生，保持房间的通风透气，勤于打扫，必要时使用空调抽湿。保持家居环境清爽干燥，也可以抑制螨虫的生长。

二是消灭臭虫、蚤、虱及其他昆虫。对于皮肤敏感者，建议不要饲养猫狗等小动物，从而避免各种皮肤过敏现象。

三是衣着宜宽大，便于汗液蒸发。及时更换潮湿衣服，半干不湿的衣服容易导致各种微生物繁殖，尤其当人体皮肤有损伤时，穿着很容易使皮肤过敏、感染，导致手癣、体癣、脚癣、湿疹、荨麻疹等皮肤疾病发生。

四是经常保持皮肤清洁干燥，常用干毛巾擦汗或用温水勤洗澡。

五是不喝酒及食刺激性食物，可常吃些具有清热、健脾、利湿之效的食物，如薏米、绿豆、冬瓜、丝瓜、藕、胡萝卜、莲子和山药等。

六是室内放置蚊帐、蚊香驱蚊。室外活动时应做好防护，穿长袖衣服，适当喷洒驱蚊露。