前几天一大早，浙江省立同德医院神经内科门诊一下子来了5位中年女性：她们都来自同一个地方，相约来看同一种病。其中52岁的陆姐说道：“自从在这里治疗后，我就和难熬的夜说再见啦，周围的小姐妹和我之前差不多情况，我就带她们一起来了。”

原来，两周前，陆姐来到浙江省立同德医院的睡眠医学中心，接诊的是王云玲主任医师。王医师看到陆姐有两个深深的黑眼圈，很疲惫的样子。陆姐说，自己已经3年多没有睡过一个好觉了，每天晚上躺在床上，就开始想东想西，要靠安眠药才能睡上个五六小时。

“那除了失眠的症状，还有其他方面的不适吗？”王云玲主任医师继续问。

“有时候带孙子的时候会觉得心烦意乱，晚上睡觉的时候，想到一些事后背还会出一些汗。”陆姐回忆道。

经过诊断和分析，王云玲主任医师告诉陆姐，“你这是更年期失眠的症状。”更年期的女人失眠，超过70%以上都是由于雌激素减少，内分泌变化所致。因为雌激素对大脑皮层有抑制作用，雌激素缺乏时，大脑的抑制过程减弱，兴奋过程相对过高，两者的平衡状态遭到破坏时，便表现为失眠。

找到了病因，王云玲主任医师开出了调理身心的中药。一周后来复诊，陆姐开心地说：“好久都没有睡得这么香了！”回家后，她和与她一样饱受失眠痛苦的姐妹们说了自己的经历，过了几天便带着大家一同来到医院。

睡不着、睡不好、睡不长，是失眠常见表现。王云玲表示，如果这些症状只是暂时发生，便称之为短暂性失眠；超过一个月以上的失眠，称之为慢性失眠，慢性失眠的患者往往需要借助安眠药帮助睡眠。

“传统中医认为，失眠的病位主要在心，与肝脾肾关系密切，因此，中医在治疗失眠方面，主张改善机体紊乱的问题。根据个人体质，辨证论治，综合调理，从根本上查明病因。”

中医上讲，不寐多为情志所伤、饮食不节、劳倦思虑过度等因素引起的脏腑功能紊乱，气血失和，阴阳失调而发病。中医根据临床表现，将失眠患者分为实证和虚证两个方面：肝郁化火，或痰热内扰，心神不安，多属实证，治当清肝泻火，清热化痰，佐以宁心安神；心脾两虚，气血不足，或由心胆气虚或由心肾不交多属虚证，治当补益心脾，滋阴清热，佐以安神养心。