日前，54岁的柯阿姨在市西溪医院预约了肠镜检查，没想到检查没做成，人却进了急诊抢救室，诊断结果是“水中毒”，这究竟是怎么回事呢？

“最近，我排便不太正常，医生建议我做个肠镜检查。”柯阿姨说，下午做肠镜，我从早上开始，就按照“电子肠镜检查病人须知”里的要求开始喝水，每过五到十分钟，我就喝100毫升左右的白开水，持续到检查前。

准备做检查时，柯阿姨刚走到肠镜室门口，就突然感到非常不舒服，头痛、腹胀、恶心，烦躁不安，随后就被推入了急诊抢救室。急诊科主任张思泉一查，是典型的“水中毒”。“喝水也会中毒？”柯阿姨很疑惑，不就是多喝了点水吗？

“水中毒是一种因为人体摄取了过量水分而产生低钠症的中毒症状。”张思泉主任解释，人体肾脏的持续最大利尿速度为每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分就会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，“一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。”

除了意外溺水导致水中毒，张思泉主任说，水中毒在日常生活中也常有发生，只是程度较轻未引起人们重视。

尤其在炎热的夏季，大量出汗之后，体内的钠盐等电解质也随之丢失，如果此时大量饮用开水而未补充盐分，就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛，一般是轻度水中毒的表现，这时应提高警惕，引起重视。

“水的需求量受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。健康成年人每天的需水量为2500毫升左右，其中饮水约占50%，食物中含有的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%。”张思泉主任提醒，水中毒现象在夏季最容易出现。“一旦发现有人水中毒，轻症患者要在短期内减少水摄入量，以减轻症状；重症患者一定要及时送往医院。注意一定不要再给患者喝清水。另外，患者在水中毒时会出现不同的症状，应将患者放平，避免因症状发作而引起的意外伤害。”