眼睛干涩、发痒、疲劳时

很多人会随手拿起眼药水滴一滴

但你知道吗？

滴眼药水的方法不对

不仅可能影响效果

还可能伤害眼睛

滴眼药水的

正确步骤和注意事项

01

清洁双手，检查眼药水的有效期

02

取坐位头向后仰，或者卧位脸朝上

03

用一根手指拉开下眼睑，眼睛向上看

04

将1滴眼药水滴入下眼睑结膜囊内

注意瓶口不要碰到眼睛！

05

闭眼，按压内眼角2~3分钟

常见误区

误区：

滴得越多，好得越快。

真相：

眼睛的结膜囊容量有限（约5微升），1滴眼药水约25~30微升，滴1滴已经“满员”。多滴的药液会直接流走，白白浪费，还可能增加副作用风险（比如含防腐剂的眼药水，过量可能损伤角膜）。

误区：

同时用多种眼药水，一起滴更省事。

真相：

不同眼药水（尤其是成分冲突的，比如抗生素+激素）需要间隔10~15分钟再滴，否则前一种药液会被后一种冲走，药效互相干扰。

误区：

开封的眼药水放冰箱，半年也能用。

真相：

眼药水开封后，瓶口接触空气和细菌，即使冷藏也会逐渐污染，所有眼药水开封后有效期都是4周（单支装的无防腐剂眼药水需当天用完）！过期药液可能滋生细菌，反而增加感染风险。

误区：

买一瓶眼药水和家人或朋友一起用，不浪费。

真相：

眼药水是“私人定制”的药物，共用可能感染、污染或误用，严重时可引起药物不良反应，损害眼健康。无论关系多亲密，都建议一人一瓶，遵医嘱，分开使用。

记住步骤，避开误区

正确滴眼药水

眼睛舒服了，药效也更“给力”啦！

如果用药后出现眼睛疼痛、红肿加重

或视力模糊的情况

立刻停药并就医！

毕竟，眼睛的事，可不能马虎。

供稿：丽水市卫生健康委、丽水市人民医院眼科 丁敏

审稿：丽水市人民医院眼科副主任医师 王宗