在孩子的世界里，偶尔会闯入一些不速之客，急性胃肠炎就是其中之一。这个“小捣蛋”不仅让孩子的小肚子闹别扭，还让家长们忙得团团转。但别担心，今天我们就来一场“揭秘之旅”，了解这个“小捣蛋”的真面目，并学习成为孩子们健康的守护者。

1、急性胃肠炎的“幕后黑手”

每到秋冬季，轮状病毒、诺如病毒、腺病毒等就悄悄溜进孩子们的肠道，开启一场“恶作剧”。不仅让孩子们呕吐、腹泻，还具有一定的传染性，容易造成小范围的“流行派对”。

大肠埃希菌、空肠弯曲菌、沙门氏菌等隐藏在食物中，像一个个“陷阱”。一旦孩子们“中招”，就会引发急性胃肠炎。所以，家长们要确保食物的安全卫生。

有时候，呼吸道感染、肾炎、中耳炎等也会“牵连”到肠道，引发急性胃肠炎。饮食不当、食物过敏、食物中毒、药物不良反应等，都是急性胃肠炎的“帮凶”。家长们要细心观察，及时找出并尽量避免。

2、急性胃肠炎的“警报信号”

01 呕吐

这位“开场秀”的主角，常在病程早期就频繁亮相，像是一场突如其来的“风暴”，让家长们措手不及。

02 腹泻

像是“变奏曲”的“演奏家”，让孩子出现稀糊便、水样便或者粘液脓血便，仿佛一首不和谐的“乐曲”。

03 腹痛

这位“探戈舞者”，在孩子的肚脐周围“翩翩起舞”，时而轻柔、时而激烈，让小肚子饱受折磨。

04 发热

这位“温度攀升者”，让孩子的小脸通红。尤其是肠道病毒感染引起的发热，甚至会出现惊厥发作。

05 脱水

仿佛“干渴危机制造者”，让孩子出现口干、尿量减少、眼窝凹陷、精神萎靡等症状，这时家长必须立即采取行动。

3、急性胃肠炎的“守护者指南”

当孩子们遭遇急性胃肠炎时，家长们的“魔法食谱”就要上线了。少量多餐，选择米汤、粥、面条等易消化食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。对于频繁呕吐的孩子，要遵医嘱适当禁食，待呕吐缓解后再逐渐恢复饮食。

急性胃肠炎可能导致脱水等严重后果，因此及时补液至关重要。让孩子享受一段“静养时光”，帮助他们恢复体力。同时，对于具有传染性的病原体导致的急性胃肠炎，适当居家隔离可减少疾病的传播。

对于频繁腹泻的孩子，记得每次排便后用清水洗净臀部，再用软纸吸干水分。如已出现肛周潮红、破溃等情况，可涂抹少量红霉素或氧化锌软膏予以保护。

药物选择上，对于轻症患儿，可通过使用口服补液盐补充电解质、益生菌调节肠道菌群；当出现频繁呕吐、腹泻、拒食、脱水等情况时，需及时就医，在医生指导下用药。

4、预防措施的“全方位守护”

勤洗手是预防胃肠道疾病的重要措施。家长要教会孩子如何正确洗手，并在饭前、便后及接触污染物后及时洗手。

保持食物、餐具等清洁卫生，食物生熟分开，避免食用腐烂变质食物，饭菜最好不要隔夜，生鲜应高温蒸煮后食用，不喝生水，不吃未煮熟食物。

如周围有急性胃肠炎相关症状的患者，应尽量避免孩子与其接触；不食用被带菌者污染的食物，并对污染环境进行消毒。

相关疫苗的接种也是预防的重要措施，如接种轮状病毒疫苗就可以帮助预防该病毒引起的严重腹泻。

在这场与急性胃肠炎的“较量”中，家长不仅是孩子健康的守护者，更是他们成长道路上的坚强后盾。让我们携手努力，为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境。

供稿：嘉兴市卫生健康委、嘉兴大学附属医院（嘉兴市第一医院）儿科 王兰