尽管过敏性疾病已成为一种普遍性的疾病，但真正引起重视的人却不多。眼下，春天已经来临，浙江省中医院的专家金涛提醒：春天是过敏性疾病高发期，大家都要重视！

最近，董小姐被荨麻疹折腾得不行，她在知乎上晒出了过敏源测定检验报告单，除了吸入性的粉螨、屋尘外，还有蛋白、牛奶、虾等总共高达20余项。其实，除了董小姐，入春以来，更多的人患上了过敏性哮喘、过敏性湿疹、过敏性荨麻疹等等。

一般来说，有过敏性体质的人肠壁通透性也比较高，胃肠功能会比较差，一些异体的蛋白质或其他类型的可能导致过敏的抗原物质容易直接进入血液循环，从而刺激人体的免疫系统产生抗体，称之为“致敏”。“儿童阶段主要表现为对牛奶、鸡蛋、大豆等过敏，而成人阶段主要表现为对花生、坚果、海产品等过敏。”省中医院中医内科主任医师金涛介绍，“食物过敏没有传染性，但有一定的遗传倾向。比如，母亲是过敏性体质，其孩子就有50%的可能性。父亲是的话，则孩子有30%的可能性。父母都是，那孩子属过敏性体质的可能性就在70%以上。这种过敏体质是先天禀赋所致，也即所谓由遗传而成的过敏体质。”他说。

金涛发现，临床上有30%的过敏性疾病患者存在睡眠不好、亚健康的情况，因此，精神状态高度紧张，造成免疫系统失衡也是诱发过敏性疾病的原因之一。可喜的是，现在很多人主动去医院看过敏。

中医角度讲，过敏性疾病有其先天不足的因素，亦即自身免疫力低下，肺肾阴虚，肾气未充，邪之所凑，其气必虚。容易过敏的本质其实是里阳虚，这里有先天的父母遗传因素的影响，亦有后天生活环境和方式的影响，而过敏源，只是一个导火索，让这座“火山”爆发。

“虽然过敏源是一种外感病邪，但是一般人接触后并不会产生不适，只有过敏体质的人才会导致过敏性疾病的发作，所以过敏体质才是过敏性疾病之本。”在金涛看来，过敏源种类繁多，而且有很多过敏源是难以避免的，只有改变病人的过敏体质才是“治本之策”。他设计了一个衡宜系列治疗方，核心是二至丸包括女贞子和旱墨莲两味中药，有滋阴的作用，在扶正气、温肾阳的基础上，透散邪气，驱邪外出，里外皆治，方才将病邪连根拔起。中医的理念就是让过敏这座“活火山”平稳下来。

过敏性哮喘、湿疹、荨麻疹，大多都跟阴虚风燥或是血虚风燥有关系。因此，在饮食上，特别应该避免过于辛辣、过于温热的东西，像牛羊肉、酒这些东西，都应该尽量少吃，尽量选择新鲜蔬菜水果。

患者要对自己的身体有足够的认识，然后再进行合理的饮食搭配，才能预防慢性过敏性疾病的发生。注重养生的人，不要一味地进补，少吃煎炸油腻的食物，要营养均衡，多吃些营养蔬菜有助于身体排毒。

即使是锻炼也要找到真正适合自己的方式。金涛提醒，像过敏性鼻炎、过敏性湿疹、过敏性哮喘患者，跑步这项运动并不一定适合，因为，跑步往往会诱发这些过敏性疾病发生。相反，游泳会缓解过敏性疾病，甚至能对这些疾病起到辅助治疗作用。“比如，大家最熟悉的游泳健将傅园慧，小时候身体条件并不好，还患有哮喘疾病，她的父母为了增强她的体质，让她学习游泳”。他说。