寒假一过，杭州各大医院眼科中心就忙了起来。许多家长都赶着刚开学，领孩子去医院检查视力，更换或新配眼镜。

记者了解到，目前戴眼镜群体正呈现低龄化，且青少年居多。近视原因大多与用眼过度、过度使用电子设备等因素有关。

过了一个寒假，近视加深200度

随着各大中小学陆续开学，各医院眼科门诊、验光配镜部门前患者明显增多，其中大部分是由父母领着前来检查视力的孩子。

在浙医二院眼科中心，排队等待的孩子有近一百个，他们大多戴着眼镜。上前一问，他们中最大的16岁，最小的才七岁。正领着戴着“试戴镜片”的儿子在楼道里等候排队的王先生告诉记者：“自己儿子今年刚上小学三年级，上学期就老说自己看不清黑板，我们也没太当回事。过年时看他老是眯着眼睛看电视，才带孩子来检查，发现是近视外加散光。”

正在门诊部验光的四年级同学小亮父母则告诉记者，小亮这次佩戴的眼镜，比去年又加深了200度，因为这事儿，他们没少批评孩子。

小亮去年左眼视力150度，右眼175度，这次查出来左眼350度，右眼325度。

当医生问起这个寒假都干了什么时，小亮不好意思地低下了头。小亮妈妈说：“平时工作忙，寒假也没怎么带他出去玩，平时就让他一个人待在家里，有外婆看着他。不过老人嘛，也比较宠孩子，偶尔回家突击检查也都是看他在玩电脑，弄手机。”

而在下沙的许多眼镜店里，前来配镜的青少年也明显增多。高沙宝岛眼镜的配镜师刘女士向记者介绍说：“开学这几天，几乎每天都有近二三十名青少年来配眼镜。”

刘女士说，现在来配眼镜的孩子，年龄越来越小，除了遗传外，大多与孩子日常的不良用眼习惯有关。

这些坏习惯，最伤视力

在刘女士看来，对于现在的孩子而言，各类品种繁多的电子设备对于视力的威胁都很大。当使用手机平板电脑等玩游戏时，由于要精神高度集中地注视画面，人们会不由自主地减少眨眼次数，久而久之会导致泪膜异常而出现干眼症状。

同时，照明不足、文字过小过密、户外活动不足、眨眼次数少也是影响学生视力的重要病因，由于字体越小，空间频率越大，调节反应越精确，睫状肌收缩加强，更易引起视疲劳，所以字不能写得太密太小。多眨眼对眼睛的保护作用也很明显，尤其是面对手机、电脑的时候。高强度学习下，每分钟要眨眼10次以上。

保护视力，可以这样做

预防近视眼首先要注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看；注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多沉溺于游戏机、电视之中。

坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩等保护视力的做法。

当家长发现孩子看东西模糊的时候，也不要盲目地直接带孩子去配眼镜，而是应该到正规医院进行检查，经专业的医生确诊是真性近视还是假性近视后，再遵照医嘱采取相应的措施。

要配眼镜前，一定要进行医学验光，佩戴合适的框架眼镜矫正视力，并定期接受正规视力检查，防止度数加深。