英格兰著名球星贝克汉姆的妻子维多利亚相信不少人认识。作为“时尚达人”的她经常穿着6寸高的高跟鞋示人,结果令她的脚趾长期受压,导致脚趾内侧的皮肤变厚而肿胀,甚至疼痛不已。无奈之下,维多利亚曾打算接受手术,解决被长期困扰的足患。
我们通常以为,脚病常发生在中老年人身上。比如一些中年人因为穿的鞋子太紧,脚趾长期受到挤压,长了鸡眼。
省中医院的脚病门诊开设至今已有二十多年。那里的医生说,现在脚出问题的人越来越年轻了。
一双鞋穿到底容易患脚病
小李是个业务员,天天在外跑。她穿鞋子有个习惯:平时只喜欢穿一双鞋,不喜欢换着穿,一个夏天就穿一双凉鞋,穿皮鞋的季节就脚上这一双,穿得差不多了才换。
前不久,小李脚上长出了两个长长的厚茧。晚上洗完澡,小李忍不住用剪刀铰这些茧子,但茧子长得很快,没几天又长了起来,只好再剪。最近脚上的茧越来越硬,痛得不行,到医院一检查,才发现长了鸡眼!
脚病门诊曹毅主任医师说,走路多,足底运动量大,一双鞋久穿不换,哪怕再合脚,由于长期在地上挤压、摩擦后,也会发生变形,脚会因此长出茧子,越长越厚。足底、趾间、趾背和小趾外侧等长期受摩擦和压迫的部位,会长出黄豆大小的东西,稍高于皮肤,中央呈浅黄色,周围颜色深,因为长得像鸡的眼睛,叫鸡眼,主要症状是疼痛,特别是走路时更加明显。
喜欢穿高跟鞋的、爱运动的青少年
都是脚病高发人群
礼仪小姐、零售业专柜小姐、从事餐厅业的服务人员等是长期穿高跟鞋的人群。有的公司提供统一的制服与鞋子,鞋子却只有几个尺码可以选择,让脚型不同的员工无以适应,很多人“削足适履”,这就容易患脚病;还有一些身体矮小喜欢长期穿细高跟鞋的人,高跟鞋穿久了,会造成严重的足部问题,有的人需要动手术。
青少年也是脚病高发人群,青少年喜欢踢球,运动量大,如穿不合适的鞋,或一双鞋久穿不换会导致鞋底变形,加上不注意脚部卫生,足底或足趾长期受压和摩擦,局部皮肤过度增厚形成圆锥形角质物,就会形成鸡眼,这是青少年中的多发病。
不同场合要选择不同类型的鞋子
曹毅表示,年轻人患脚病多是不良生活习惯引起的。
“比如爱穿高跟鞋、鞋头过小或过尖,脚趾间就会因为经常受挤压而产生鸡眼;出了脚汗不及时清洗,或是总喜欢穿不透气、无法保持干燥的球鞋,就容易得脚癣;这些人淋浴后不及时擦干脚底、脚趾间及拖鞋,而是喜欢让其自然风干,这样很容易滋生霉菌,引发霉菌性脚病。”
曹毅提醒,平时多买几双鞋轮换穿,能避免因为某双鞋不合适而长期压迫足部;不同场合选择不同类型的鞋子,如跳舞时应穿柔软透气的舞蹈鞋,走路锻炼时应换运动鞋等;夏天淋浴后及时擦干脚底及拖鞋,以免滋生霉菌;患有糖尿病等基础疾病的病人,更应注意保护足部,穿鞋以厚软透气为佳,洗涤时水温最好控制在40℃左右,修剪趾甲时要小心,千万别弄破皮肤,以免感染。
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